Fogyókúra

JutaVit Diabétesz Kontroll tabletta 80 db
Törzsvásárlói ár
3115 Ft
Internetes ár: 3279 Ft
Online rendelhető

Napi 1 Zöldkávé 300 mg+króm kapszula 30 db
Törzsvásárlói ár
2023 Ft
Internetes ár: 2129 Ft
Online rendelhető



Yespharma Pajzsmirigy+Slim kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
6269 Ft
Internetes ár: 6599 Ft
Online rendelhető

JutaVit Szerves Króm tabletta 100 db
Törzsvásárlói ár
2545 Ft
Internetes ár: 2679 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN Ginseng fogyasztó tea 20 db
Törzsvásárlói ár
1757 Ft
Internetes ár: 1849 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN PU ERH tea (vörös tea) kapszula 80 db
Törzsvásárlói ár
3125 Ft
Internetes ár: 3289 Ft
Online rendelhető


HERBÁRIA cukordiétát kiegészítő filteres tea 20x1,5g
Törzsvásárlói ár
1975 Ft
Internetes ár: 2079 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN Zsíroldó filteres tea (Szűztea) 15x3g
Törzsvásárlói ár
1738 Ft
Internetes ár: 1829 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN Szűztea kapszula + C.L.A. (Jiangzhi T.) 40 db
Törzsvásárlói ár
3020 Ft
Internetes ár: 3179 Ft
Online rendelhető

JutaVit Króm 100mcg tabletta 60 db
Törzsvásárlói ár
1804 Ft
Internetes ár: 1899 Ft
Online rendelhető

Napi 1 Fahéj Extraktum króm kapszula 30 db
Törzsvásárlói ár
1975 Ft
Internetes ár: 2079 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN Fahéj Forte kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
3068 Ft
Internetes ár: 3229 Ft
Online rendelhető

Vitál Súlykontroll éjjel-nappal kapszula 2x60 db
Törzsvásárlói ár
6079 Ft
Internetes ár: 6399 Ft
Online rendelhető

BioCo Fahéj kivonat krómmal és kapormag kivonattal tabletta 60 db
Törzsvásárlói ár
4559 Ft
Internetes ár: 4799 Ft
Online rendelhető

DR.CHEN króm + Chili kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
2830 Ft
Internetes ár: 2979 Ft
Online rendelhető

BioCo Kapormag kivonat krómmal tabletta 60 db
Törzsvásárlói ár
4274 Ft
Internetes ár: 4499 Ft
Online rendelhető


Pajzsmirigy+Slim Gold kapszula 60 db
Törzsvásárlói ár
7314 Ft
Internetes ár: 7699 Ft
Online rendelhető
A fogyókúra, a diéta, és az egészséges táplálkozás illetve életmód nem feltétlen jelentik ugyanazt. A fogyókúra nevében is benne van, hogy időleges, és célja a súlyvesztés. Aki diétázik, az sokszor valamilyen allergiával, intoleranciával vagy betegséggel küzd. Az egészséges táplálkozás viszont egy élethosszig tartó odafigyelés arra, hogy olyan élelmeket, ételeket fogyasszunk, amelyek valóban táplálják a testünket, és kiegészítő hatásként akár az alakunkra is jótékony befolyással lehetnek.
Megéri fogyókúrázni?
Ha éppenséggel rövid határidőn belül le kellene dobnunk pár kilót, vagy az egészségünk kívánja meg a gyorsabb súlyvesztést, akkor nem káros a fogyókúra. Arra azonban nagyon oda kell figyelni, hogy milyen típusút választunk. Manapság rengeteg divatos fogyókúra létezik, általában azon alapulnak, hogy valamelyik fő tápanyagforrást (szénhidrát, zsír, vagy fehérje) kivonja az étrendből. Ezek azért is csak rövid ideig fenntartható folyamatok, mert egy idő után a testben hiánytünetek fognak fellépni.
Fogyókúrázni tehát csak megfontoltan szabad, és viszonylag rövidtávon. Amikor ehhez a módszerhez folyamodunk, a testünk zsírraktárainak kiürülését és az anyagcsere folyamatok gyorsítását elő tudjuk segíteni különféle gyógyhatású készítményekkel. Ide tartoznak akár a gyógynövény alapú teák, italok, vagy porok, de a komplex ételporok is, amelyek pl.sok fehérjét, vitamin és ásványi anyagot tartalmaznak.Elérhetőek olyan kapszulák is, amelyek összetevői csökkentik az éhségérzetet, szabályozzák a vércukorszintet, és előmozdítják a zsírbontást. Ezekből egy-egy kúra hasznos lehet a fogyókúránk idején.
Mozgás nélkül van eredmény?
A válasz: nem igazán! Csak az igazán szerencsés alkatúak és anyagcseréjűek tudnak mozgás nélkül is gyorsan fogyni, ezért a fogyókúrának része kell, hogy legyen valamilyen testmozgás. Ezt mindenki a saját vérmérsékletére szabhatja, lehet sétálni, kocogni, jógázni, súlyokat emelni, focizni stb., a lényeg, hogy minden nap igyekezzünk mozgásba lenülni. Akár csak úgy, hogy egy megállóval hamarabb szállunk le, és sétálunk.
Diéta és étrend
A diétákat azoknak fontos betartaniuk, akik pl.glutén, laktóz vagy tojásfehérje intoleranciában szenvednek, inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy ideiglenes anyagcsere problémáik vannak. Mindig konzultálni kell szakemberrel, aki segítségünkre lehet, hogy adott probléma esetén, milyen ételeket fogyasszunk. A diéta kiegészítésére sokszor javasolt vitaminokat, ásványi anyagokat fogyasztani, ha egy ételtípus kiesik, és abból nem tudjuk fedezni. Szerencsére sokféle készítmény áll a rendelkezésünkre. Az étrend a legkiválóbb alternatíva, ha szeretnénk véglegesen rendbe tenni magunkat. Egy megfelelő étrend nemcsak az egészségünket és a fogyásunkat szolgálja, de a kedvünk is más lesz tőle, és hosszútávon remekül teljesíthetünk a mindennapokban. Az egészséges étrend nem feltétlenül mindenkinek ugyanaz, de a létfontosságú tápanyagokra minden emberi szervezetnek szüksége van.
A szénhidrát az a tápanyag, amit zsír formájában raktározunk, tehát valójában nem a zsírok és olajok fogyasztása a veszélyes súlygyarapodás szempontjából, hanem a szénhidrátoké. Azok közül is a pékáruk, tészták, édességek, túl sok gyümölcscukor, túl sok burgonya-féle. Szénhidrátok nélkül a szervezet a zsírraktárokhoz nyúl, és beindul a fogyás. Nincs azonban olyan táplálkozás, ami ne tartalmazna minimálisan szénhidrátot (hiszen a zöldségek is azok), tehát nem kell attól félnünk, hogy zéró mennyiség kerül a szervezetbe. Az állati zsírok és növényi olajok fontosak a testünk folyamataihoz, a vitaminok oldódásához, a bőrünk egészségéhez, a fehérjék pedig izomzatunkat építik fel, de részt vesznek a fogak felépítésében is.