A BMI 27 az új egészséges testméret?

2018. február 23.

Kapcsolódó tünetek:

elhízás

Lehet, hogy éppen az a pár plusz kiló lesz a hosszú és egészséges életének a kulcsa, amitől most annyira szeretne megszabadulni?

bmi 27

bmi 27

Mi az a BMI (body mass index) vagyis magyarul testtömegindex?

A BMI egy mutató, mellyel felmérhetjük, hogy testsúlyunk a magasságunkhoz képest alacsony, normális, vagy magas. Kiszámolni úgy tudjuk, hogy a kilogrammban megadott testtömegünket elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével Egy 165 centiméter magas és 68 kilogramm súlyú ember tehát például BMI 25-nek számít, ami a jelenlegi tartományok szerint a normális testsúly felső határa.

A tartományok, melyeket a WHO 1990-ben adott ki, jelenleg a következőek:

Testtömegindex (kg/m²)

< 16 – súlyos soványság
16 -16,9 – mérsékelt soványság
17 -18,4- enyhe soványság
18,5 – 25 – normális testsúly
25 – 29,9 – túlsúlyos
30 – 34,9 -I. fokú elhízás
35 – 39,9 – II. fokú elhízás
≥ 40 – III. fokú súlyos elhízás

Egy friss dán tanulmány azonban most azt mutatta ki, hogy a 27-es BMI-be, vagyis a túlsúlyos, de még nem elhízott kategóriába eső emberek élnek a legtovább. Azoknál legalábbis mindenképpen tovább, mint akik a normális testsúlyú kategóriába tartoznak.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

  • XLS Medical Direct por 90x

    XLS Medical Direct por 90x

    <p>Az XL-S Medical por természetes és klinikailag igazolt hatóanyaga képes megkötni a táplálékkal bevitt zsír 28%-át, valamint csökkenti az étvágyat és a nassolási vágyat.</p> <div style="padding-top: 10px; clear: both;"> </div> <div style="display: table; width: 100%;"> <div style="display: table-row-group;"> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/mpl.jpg" border="0" width="30" /></div> <div style=";display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Kiszállítás futárszolgálattal: ingyenes</div> </div> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/benu.jpg" border="0" width="30" /></div> <div style="display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Személyes átvétel több, mint 100 gyógyszertárban: ingyenes</div> </div> </div> </div>

    17 499 Ft helyett:13 990 Ft

Az eredmény azért is meglepő, mert ez nem mindig volt így. Az 1970-es években a dán adatok azt mutatták, hogy a legjobb eséllyel élők általában a normál tartományban voltak a BMI-ük szerint, tehát a testtömegindexük 18,5 és 25 között volt. A szám akkor jellemzően a BMI 24 volt, ami az azóta is folyamatosan tartó tanulmányozás során mostanra felemelkedett egészen BMI 27-re.

A kutatás során a kor, a nem, a dohányzás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek vagy rákos megbetegedések rétegzett elemzése folyt és hasonló eredményeket hozott minden kockázati tényező, vagy betegség vizsgálatában: a kicsivel normál testtömegindex feletti értékkel élők egészségesebbek voltak. A tudóscsoport ezért most javasolni szeretné a WHO-számára a testtömegindex értékhatárok módosítását, ezzel az egészséges tartományt 27-ig növelve.