Természetes gyógymódok
A természetes gyógymódok közös vonása, hogy a szervezet jelzéseként szolgáló tüneteket a testtel való holisztikus kapcsolatukban értelmezik, és a szervezet saját regenerációs lehetőségeit, öngyógyítási mechanizmusait aktiválják. Mielőtt a legerősebb gyógyszerekhez nyúlnánk, érdemes kipróbálni szelídebb gyógymódokat.
A homeopátiás szerekkel, Bach-virágterápiával már csecsemőket is lehet kezelni, de nagyon fontos, hogy soha ne kísérletezzünk, mindig kérjük ki kompetens orvos tanácsát! A különböző illóolajokat is nagyon sokféle módon használhatjuk, mint ahogy a gyógyteák is létjogosultságot szereztek már a gyógyításban. A masszázsok, a reflexológia, a kineziológia ugyancsak népszerűek az alternatív gyógyászati módszerek között.
Nem árt azonban azzal tisztában lenni, melyek a természetes gyógymódok alkalmazhatóságának határai és mik azok a tünetek, amelyekkel feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Értékes információkat osztunk meg cikkeinkben a helyes táplálkozásra, a testmozgásra, stresszkezelésre, a jó közérzet megteremtésére, a megfelelő életmód kialakítására vonatkozóan, és segítünk, hogyan állíthatja össze saját, jól felszerelt természetes házi patikáját, mely vitaminok, gyógynövények, fűszerek nem hiányozhatnak belőle.
A gyógytea készítés szabályai
A gyógyteák az Ön házi patikájából sem hiányozhatnak. Ismerje meg cikkünkből, mire kell figyelnünk az elkészítésük során.
A csalánról általában
A csalánról leginkább rossz emlékeink vannak, így arról gyakran megfeledkezünk, hogy mennyi pozitív hatása is van. Ismerjük meg közelebbről ezt a különleges növényt!
Mi mindenre jó az aloe vera?
Az aloe vera egy nagyon kedvelt növény, amit nem csak különleges kinézetének köszönhet, hanem számos pozitív hatásának is. Ezeket gyűjtöttük egybe cikkünkben.
A legjobb gyógynövények fejfájásra
A fejfájás makacs dolog, ha pedig rendszeresen jelentkezik, lehet, hogy nem mindig szeretnénk a tabletták után nyúlni. Szerencsére a gyógynövények jótékony hatásaira itt is támaszkodhatunk. Mutatjuk, melyek a leghatékonyabb „zöld” fájdaloműzők.
Gyógyvizek egészségügyi problémákra
Hazánkban szerencsére számos helyen elérhető nagyon sokféle gyógyvíz, melyek kedvező egészségügyi hatásait régóta ismerjük. Legyen szó fogyasztásról vagy csak kellemes fürdőzésről, ezek a vizek több betegség vagy tünetegyüttes kezelésekor olyan pluszt jelenthetnek, amivel csak jól járunk. De melyik vizet milyen betegség esetén alkalmazzuk?