Hölgyek

Vannak olyan témák, amelyek nagyon fontosak, mégsem merünk róluk beszélni, vagy nincs, akinek feltehetnénk a kérdéseinket. Beszéljünk tabuk nélkül a minket, nőket érintő problémákról! A nők többségének időszakosan vagy akár állandóan problémája van a ciklusával:  rendszertelen, a vérzés túl bő vagy túl kevés, görcsös fájdalommal jár és egyéb kellemetlen tünetek kísérik.

Hölgyek

Ismerjük meg a fogamzásgátlás lehetőségeit, hogy a szervezetünk számára legmegfelelőbb alternatívát tudjuk kiválasztani! Akkor sem kell elkeseredni, ha nem jön a baba, hiszen az átmeneti meddőséget okozó problémák nagy része, így az inzulinrezisztencia, az endometriózis vagy a PCOS, már orvosolhatók. Ugyanakkor, ha babát szeretnénk, vagy el akarjuk kerülni a fertőzéseket, esetleg csak jól szeretnénk magunkat érezni a bőrünkben, fontos, hogy rendszeresen eljárjunk szűrővizsgálatokra, odafigyeljünk a megfelelő táplálkozásra, vitaminpótlásra és betartsuk az intimhigiénia legfontosabb szabályait.

Ne kezeljük tabuként a menopauzát sem, hiszen az orvostudomány számtalan módon képes enyhíteni a tüneteket és lehetőséget ad arra, hogy teljes értékű nőként élhessük az életünket 50 felett is.

Nyárra készülünk: A helyes borotválkozás szabályai

Nyárra készülünk: A helyes borotválkozás szabályai

Most már tényleg jön a tavasz, és egyre gyakrabban kerülnek elő a szoknyák, majd a rövidnadrágok. Ezekhez viseléséhez pedig sima láb dukál, aminek eléréséhez az egyik legkönnyebb és leggyorsabb mód a borotválkozás.

Nők és lányaik – tapasztalatok a menstruációs görcsökről (x)

Íme néhány tanács, mi segíthet ilyenkor átvészelni a nehéz napokat.

Fogamzásgátlás 40 felett

Sok esetben az életkoron is múlik, hogy milyen fogamzásgátló módszereket alkalmazhatunk. Változó lehet így nem csak az eseti vagy külső, de a belső és akár hormonális megoldások kiválasztása és hatékonysága is. Különösképpen azért, mert idővel a nőknek már a változókori jelenségekre is figyelniük kell. Összegyűjtöttük, mely módszerek azok, melyeket biztonsággal és hatásosan lehet segítségül hívni ebben az életszakaszban is.

tippek narancsbőr ellen

Tippek narancsbőr ellen

A narancsbőr igencsak gyakori jelenség, amely megközelítőleg a nők 90%-át érinti. Azokat is, akik amúgy karcsú alkattal rendelkeznek vagy rendszeresen sportolnak. A narancsbőr ellen sokféleképp harcolhatunk. Nézzünk is meg pár módszert közelebbről!

A női intim higiénia alapszabályai

Ha a hüvelyflóra egyensúlya felborul, fertőzések és gyulladás alakulhat ki.