Aktualitások, érdekességek
“Bíznunk kell egymásban”
Színész már akkor is, amikor belép a gyógyszertár ajtaján, és színész, amikor profin a kamerába mosolyog.
Szűrés? Tünetmentesen is fontos!
A kiegyensúlyozott életmód mellett nagyon sokat tehetünk az egészségünkért azzal, ha rendszeres egészségügyi szűréseken is részt veszünk.
Mit tegyünk darázscsípés esetén?
Rengetegen félnek a darazsaktól, ami érthető, hiszen csípésük nem csak fájdalmas, de akár életveszélybe is sodorhatja az érintettet. Cikkünkből kiderül, hogy mit ajánlott darázscsípés esetén tenni annak érdekében, hogy elkerüljük a nagyobb bajt.
Mennyit számít a BMI?
A BMI, vagyis a testtömeg index megmutatja a magasságunk és a súlyunk arányát, így megtudhatjuk, hogy megfelelő-e az aktuális testsúlyunk vagy esetleg fogynunk, illetve gyarapodnunk kellene-e. Felvetődik azonban a kérdés, hogy a kapott érték mennyire ad valós képet.
Immunerősítés ősszel
Védekező rendszerünk megfelelő állapota minden évszakban fontos, de évszakváltáskor és bizonyos hiányállapotok esetén különösen érdemes támogatnunk a működését.
„A konyhakert nagy tanítómester”
Évtizedek óta követjük a képernyőn, a fél ország érzi ismerősének, és valószínűleg ezrek kerestek rá egy-egy általa bemutatott receptre.
Ezek az előnyei annak, ha sokat olvas a gyerek
Gyermekkorban az olvasás megannyi pozitív hatással bír: fejleszti az empátiát és a képzelőerőt, javítja a fizikai egészséget és a tanulási képességeket.
Ezért kell szervezetünknek a rozmaring
Az elmúlt években leginkább fűszernövényként ismerjük és használjuk a rozmaringot, gyógyító hatásáról pedig mit sem tudunk. Cikkünkben most utóbbiakat szedtük egybe.
Napszúrás vagy hőguta? – Mi a különbség?
Nyár, napsütés, napszúrás. Míg az első két szónál örömujjongásba törünk ki, addig a harmadiknál már a fejünket fogjuk. Annak ellenére, hogy a legtöbben már tapasztaltuk a napszúrás tüneteit, nem vagyunk teljesen tisztában a napszúrás és a hőguta közötti különbségekkel.
Nem is gondolnánk, mi mindent okozhat a dehidratáltság
Kiszáradás esetén a szervezetünkben folyadékhiány lép fel, ami enyhe, közepes, de akár súlyos következményekhez is vezethet.
Bosszantó strandbajok – Mit tegyünk és mit ne?
Nyáron különösen várjuk azokat a lehetőségeket, amikor a munkát magunk mögött hagyva egy fél napra, hétvégére vagy szerencsés esetben egy-két hétre a napon sütkérezve, vagy a vízben lebegve élvezhetjük a gondtalan kikapcsolódást.
A napozás szabályai nyaralás alatt
Hurrá, itt a nyár, és csomagolhatjuk is a bőröndöt! A nyári ruhácskák, kedvenc strandpapucsunk vagy egy izgalmas könyv mellett azonban ne feledkezzünk meg a fényvédelem fontosságáról sem. Mutatjuk, mit érdemes észben tartanunk.
Frontérzékenység – Így enyhíthetők a fronthatások
Fejfájás, keringési problémák, fáradtság… A különböző fronthatások sajnos nagyon ki tudják készíteni az emberi szervezetet. Ne engedjük legyőzni magunkat. Az alábbi 6 tippnek köszönhetően nem csak kezelni tudjuk a tüneteket, de akár meg is előzhetjük azokat.
Az első becsöngetés előtt
Idén valószínűleg a szokásosnál is nehezebb lesz az iskolakezdés, hiszen nem a hagyományos 11 hét után kell átállni „suli-üzemmódba”, hanem a március óta tartó otthonlét után. Dr. Demény Zsófia, a BENU Gyógyszertár Budapest Piac vezetője a tudatos készülés lehetőségeiről beszélt.
Ágyi poloska – Ezekből a jelekből gyanakodjunk rá
Rettentő kellemetlen dolog, ha ágyi poloskáink vannak, de ha már tudomásunk van róluk, akkor legalább tehetünk is valamit ellenük. Az alábbi jelei lehetnek annak, hogy beköltöztek az otthonunkba.
Szúnyogcsípés? Íme, a legjobb praktikák a viszketés enyhítésére
A hangulatos nyári estéket egyetlen rovar tönkre tudja tenni. Ez pedig a szúnyog. Nem csak állandó zümmögésével bosszantja az embereket, hanem csípésével is, ami rettentő módon tud viszketni. De utóbbi ellen összegyűjtöttük a leghatásosabb házi praktikákat.
A körömvirág, mint csodaszer
A körömvirágnak számos jótékony hatása van. Gyakran ajánlják különböző bőrproblémák, de még fekélyek esetén is. Lássuk, hogy milyen esetekben ajánlott ezen gyógynövény alkalmazása.
Védd magad! A fényvédelem szabályai.
A fényvédelem ma már mindenkinek az év minden napján fontos, de a ragyogó júliusban elengedhetetlen.
Az aranyat érő almaecet
Noha az almaecetnek évről évre egyre nagyobb a rajongótábora, sokan még mindig nem tudják, pontosan miben is rejlik a varázsereje. Ezért is járjuk most körbe alaposabban.
A bababőr ápolása nyáron
A babák bőre különösen érzékeny, védekezőképessége pedig kifejletlen, így fokozott törődést igényelnek – különösen nyáron. Nézzük, mi mindenre kell kiemelt figyelmet fordítanunk ilyenkor.
9 higiéniai alapszabály járványidőszakra
Járványidőszakban alapvető közös érdek, hogy különösen odafigyeljünk a higiéniára, ami nem csak egészségünk megőrzését, de a vírus terjedésének megakadályozását is szolgálja. Lássuk, melyek a legalapvetőbb higiéniai szabályok!
Minden, amit a koronavírus kapcsán tudni érdemes
Hetek óta nincs olyan nap, amikor ne jutnának főszerephez a koronavírus terjedéséről szóló híradások. A tudás érték – ezért most összegyűjtöttük a legfontosabb alapvető tudnivalókat a koronavírusról.
Az eRecept kiváltása – Így változnak a feltételek
A koronavírus teremtette helyzetre tekintettel egyszerűsödnek az eRecept kiváltásának feltételei. Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat róla.
4 érdekesség a női testről, amit kevesen tudnak
Persze legtöbbünknek megvannak a biológia órákon tanult alapok a női szervezetről és működéséről, azonban van néhány érdekes, amit biztosan nem tanítottak meg az iskolapadban. Mutatjuk is az 4 legizgalmasabb tudnivalót a női testről.
A legjobb jógapózok nőknek
A jóga, nemtől függetlenül, pozitív fizikai- és mentális egészségünkre gyakorolt hatásai tagadhatatlanok. A testünket-lelkünket megnyugtató mozgásforma során azonban találkozhatunk olyan pózokkal, amelyek kifejezetten nekünk, nőknek a leghasznosabbak.
5 újévi fogadalom az egészségünkért
A 2019-es évből már csak pár nap van hátra, ilyenkor pedig mindenki elkezd azon gondolkozni, hogy min kellene változtatnia jövőre. Legtöbben az egészségünkért szeretnénk többet tenni, így lássunk 5 ezzel kapcsolatos újévi fogadalmat.
Indítsuk jól a napot! 5 lépés a boldog ébredésért
Sokaknak okoz problémát a reggeli felkelés, de a kevés alváson túl a motiváció hiánya is hozzájárulhat a morgós reggelekhez. A vidám ébredés érdekében mutatunk néhány módszer arra, hogyan zárjuk és kezdjük a mindennapokat.
Elutazik az ünnepek után? 5 gyógyszer, ami jól jöhet
Ha egy tökéletes utazást tervezünk az ünnepek után, felvetődhet a kérdés, hogy milyen gyógyszereket vigyünk magukkal. Sokat számít, hogy egy síelésre, egy tengeri útra vagy egy itthon eltöltött hétvégére készül.
A boldog házasság tudományos titka
A boldog házasságról mindenkinek megvan a saját véleménye, és a környezetünkből is sok hasznos tanácsot kaphatunk a mindennapokban. Úgy tűnik azonban, hogy a tudományos recept nagyban különbözik az általánosan elfogadott követelményektől.
Igazából ezért kell rendesen kezet mosnunk
Már gyerekkorunkban sulykolták belénk, hogy mennyire fontos a kézmosás. Ezt az állítást most a szakemberek is alátámasztották, ugyanis kutatásaik szerint ez a leggyorsabb és legegyszerűbb módja a baktériumok és a fertőzések leküzdésének.