Életmód
6 fitt nassolnivaló
Az evés élvezetét diéta alatt sem kell megtagadnunk, de fontos, hogy olyan fitt nassolnivalók mellett döntsünk, amiket bűntudat nélkül fogyaszthatunk.
Kímélő étkezési tippek az ünnepekre
Nem csak a plusz kilók szaladnak fel karácsonykor könnyen, hanem a féktelen habzsolással szervezetünket is megterheljük. De hogyan kerülhetjük ezt el?
Kötelező oltások 0-6 éves korig
Nem tudja, mikor, melyik oltást adják, illetve kellene beadni gyermekének? Összegyűjtöttük! Íme a kötelező oltások 0-6 éves korig!
Élelmiszer-függőség
Az élelmiszer-függőségről keveset beszélünk, pedig ez is egy létező dolog, ami evési rohamokhoz és általában súlyos elhízáshoz is vezet. Viszont jó hír, hogy odafigyeléssel kezelhető.
Kérdések és válaszok az ismétlődő vetélésekről
Ismétlődő vetélésekről három egymást követő, vagy annál több vetélés esetén beszélünk. Ha ez a jelenség fennáll, akkor az ismétlődő vetélések miatt érdemes alapos és szerteágazó kivizsgálásnak alávetnie magát!
Miért ásítunk?
Az ásítás általános és természetes jelenség, szinte észre sem vesszük, ha megtörténik. Ez egy reflex, ami valóban ragadós, ám sok legenda kering az okaival kapcsolatban. Ráadásul van pár betegség, aminek a gyakori ásítás a jele is lehet.
Nikotinfüggőség
A világ népességének egyharmada dohányzik, annak pedig, hogy nehezen tesszük le a cigit, a nikotinfüggőség az oka. A nikotin élénkít, és boldogságérzetet ad, idővel viszont egyre több kell belőle. De hogyan kezelhető ez a függőség és mik a jelei?
Így segít a C-vitamin a fogyásban
Ha C-vitaminban gazdag ételeket fogyaszt, már a nap elején is, azzal felgyorsítja anyagcseréjét és így a fogyókúra C-vitaminnal sikeres lehet.
Kevés a tej? Tippek az anyatej növeléséhez!
A legtöbb szoptató anya szájából egyszer elhangzik a kérdés: hogyan lehetséges az anyatej mennyiségének növelése? Nekik szeretnénk most segíteni!
Ételek, amiket kerüljön, ha teherbe akar esni!
Kisbabát szeretne, de egy ideje nem sikerül teherbe esnie? Tudta, hogy ilyenkor nem ehet akármit!? Íme a leginkább termékenységet csökkentő ételek!
Túl kevés vagy túl sok - Számít, mennyit alszunk!
Legtöbbször vagy túl sokat alszunk vagy túl keveset. Általábban utóbbi a jellemző. Pedig az alvás mennyisége kimondhatatlanul fontos.
Hol van a pattanás? Erről árulkodik a helye!
Mindig kipattog az állán? Vagy az aknék inkább az arcán jelennek meg időről időre? Rendszeresen pattanások jellenk meg a T-vonalán? Ezek a jelek közölni szeretnének valamit Önnel! Sok minden derül ki abból, hol van a pattanás helye!







