Aktuális, érdekességek
Az ájulás 4 előjele
Szakemberek szerint az emberek 35 százaléka ájul el életében legalább egyszer. Hogy fel tudjunk készülni rá, és egy rövid eszméletvesztés ne forduljon át vészhelyzetbe – például egy rossz esés miatt–, hasznos, ha fel tudjuk ismerni az előjeleit.
Ezért legyen minél többet mezítláb gyermekünk
Az emberiség csak az elmúlt évszázadokban szokta meg a mindennapos cipőviselést, azonban egy közelmúltban készült kutatás szerint, lehet, hogy az egészségünknek inkább ártottunk vele. Milyen előnyökkel jár, ha gyermekünk csupasz lábakkal rohangál?
Mi az a Déjà vu?
Mindannyian éltük már át a kicsit ijesztő, kicsit varázslatos, de nagyon is furcsa Déjà vu élményét. Amikor pár másodpercig minden egybe vág, minden szóról, minden mozdulatról tudjuk milyen lesz. De valóban tudjuk?
Ezek a sportok égetik a legtöbb kalóriát
Sokan a hosszú távú súlyveszteségben reménykedve számolgatják a kalóriákat. Az egészséges étrenden kívül azonban tennünk is kell a szép alakért. Szerencsére a tudomány már kiderítette, melyek az erre leghatékonyabb mozgásformák.
Így utazzunk ételallergiával
Utazás, nyaralás közben az is nehéz, hogy betartsunk egy fogyókúrát. Ha pedig még allergiások is vagyunk, az aztán már tényleg nagy kihívás. De mit tehetünk, hogy mindez könnyebbé váljon?
Egészséges étellel csökkenthetők az asztma tünetei
Az egészséges életmód és a megfelelő étrend több mindenre válasz lehet, mint gondolnánk. A legújabb eredmények szerint az asztma elleni harcban is sokat segíthet.
Így hat a közösségi média gyermekeink egészségére
Amikor a közösségi média gyermekeinkre gyakorolt hatásairól esik szó, mindannyian hajlamosak vagyunk a negatívumokra koncentrálni. Azonban egy új kutatás szerint ez nem a teljes kép: a közösségi médiának több pozitív hatása van, mint gondolnánk.
A szénsavas víz közre játszhat az elhízásban
A szénsavas víz sokak hidratáltságát menti meg: nem tartalmaz cukrot vagy édesítőszereket, mégis izgalmasabb a sima csapvíznél, amelyet többen nem is szeretnek igazán. De egészségünkre vajon milyen hatással van a szénsav?
Már a terhesség alatt eldőlhet a gyermek elhízása
A gyermekkori elhízás nem csak fizikailag egészségkárosító, hanem lelkileg is megterhelő lehet a fiatalok számára. Most kiderült: tinédzserkori elhízás kockázatát az anya már a terhesség alatt csökkentheti.
A hidegben vagy melegben gondolkodunk jobban?
Ha folyamatos ’agyi jelenlétet’ igénylő munkánk van, biztosan fel tudunk idézni olyan napokat, amikor egyszerűen nem működött valami úgy, ahogy kellett volna. Most kiderült: lehet, hogy az időjárás az oka.
A sokat dolgozó nők hajlamosabbak a diabéteszre
Egy kanadai kutatás eredményei újabb, a hosszú munkaórákhoz kapcsolódó egészségügyi kockázatra hívják fel a figyelmet: azok a nők, akik 45 óránál többet dolgoznak hetente, hajlamosabbá válnak a 2-es típusú cukorbetegségre.
Újabb ok, amiért félhetünk a légszennyezéstől
A légszennyezés már így is rengeteg probléma kiváltója, de egy nemrégiben nyilvánosságra hozott kutatás annak újabb veszélyét fedezte fel: kiderült, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában is szerepet játszik.
