Aktuális, érdekességek
Ezek lehetnek a pajzsmirigybetegség előjelei
A pajzsmirigy különféle betegségei komoly problémákhoz vezethetnek, így rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk ezek előjeleivel.
Múlik az idő – A kutyák pedig érzékelik
Annak ellenére, hogy a kutyák nem tudják értelmezni az olyan fogalmakat, mint a perc és az óra, érzékelik az idő múlását. De vajon hogyan?
Így maradjunk egészségesek az ünnepek alatt
Még az egészséges életmód követőinek is meggyűlik a baja az ünnepekkel. Ilyenkor nem egyszerű betartani a karcsúsághoz szükséges étrendet, vagy követni a fitten tartó edzéstervet. De itt van 4 tipp, melyekkel idén talán könnyebb lesz az évvége.
Így kezeljük a stresszt az ünnepi őrület alatt
A legtöbb embernek a karácsony kedvenc ünnepe, hiszen ekkor minőségi időt tölthetünk a szeretteinkkel, pihenhetünk és jókat ehetünk. Ezeken kívül azonban rengeteg stresszel is jár az év ezen időszaka.
Így ússzuk meg hízás nélkül az adventi szezont
A karácsonyi időszak a meghitt pillanatokról, családi összejövetelekről és lakmározásról szól. Utóbbinak köszönhetően a plusz kilók is könnyedén feljönnek ránk. Ha ezt el szeretnénk kerülni, akkor próbáljuk ki az alábbi trükköket.
Tudományos tény: a lusták tovább élnek
Nincs is jobb annál, mint hosszasan pihenni, sorozatokat nézni vagy épp könyvet olvasni. Ekkor azonban gyakran lelkiismeret-furdalásunk lesz. Van azonban egy jó hírünk: egy kutatás szerint a lustálkodás pozitív hatással van ránk.
Ezért sírunk stresszhelyzetben
A sírás egészséges. Szakértők kiderítették, hogy sírás következtében stresszhormonok távoznak a szervezetünkből, így utána sokkal jobban fogjuk érezni magunkat.
7 egyszerű szokás a meghitt ünnepekért
Az ünnepi időszakra az öröm és meghitt hangulat mellett a stressz és a feszültség is jellemző. Íme, pár tipp, hogyan kezeljük a helyzetet, hogy minél nyugodtabban teljen a szeretet ünnepe.
7 érdekesség a kómáról
Valószínűleg nem sokan ismerünk olyan személyt, aki már volt kómában, így a legtöbben a filmekben látott főbb jellemzők alapján szereztük meg ismereteinket az állapottal kapcsolatban. De vajon helyesek ezek a szedett-vedett információk?
Bajra utalhat, ha éjjel WC-re járunk
Ha felébredünk éjszaka, gyakran ellátogatunk a mellékhelyiségbe. Azonban nem mindegy, hogy felébredünk és érzékeljük, hogy WC-re mennénk, vagy azért ébredünk fel, mert mennünk kell. Mire utalhat az éjszakai vizelési inger?
Ilyen hatással van a kávé a bőrünkre
A legtöbben el sem tudjuk képzelni a napunkat kávé nélkül. Isteni íze mellett a koffeintartalma miatt is fogyasztjuk, azonban egy amerikai orvos szerint a bőrünk egészsége érdekében jobban tennénk, ha a minimumra csökkentenénk a kávézást.
Így ne lustuljunk el az ünnepek alatt
A karácsonyi ünneplés sokak számára jelenti a ’leeresztés’ időszakát. Aztán a szabadság utolsó napján észrevesszük, hogy már a kávésbögrét is nehezünkre esik megemelni. De mit tehetünk az ünnepi lustaság ellen?
