Lábszag - Mi okozza és mit tehetünk ellene?

A lábszag a testszagok egy fajtája. Ha befülled lábunk a cipőbe, a bőrön egyébként is jelenlévő gombáknak és baktériumoknak kiváló milliőt jelent az el nem párolgó izzadság és a meleg, a nedves környezetben könnyen elszaporodnak. Ezen mikroorganizmusok termékei okozzák a kellemetlen szagokat, s állnak a lábszag kialakulásának hátterében. A lábszag leggyakrabban serdülők, idősek és különböző betegségben szenvedők (például cukorbetegek) esetében fordul elő, illetve azoknál, akik erre genetikailag hajlamosabbak (pl. fokozott izzadás). Kialakulásához a rossz személyi higiénia és a nem megfelelő lábbeli is hozzájárul. Ráadásul, ha sok a bőrkeményedés, vagyis felhalmozódnak az elhalt hámsejtek, az a kórokozók számának növekedését is eredményezheti. Az elszaporodó gombák és baktériumok, főleg a nyári melegben, súlyos gyulladást is okozhatnak, amikor már nem csak a kellemetlen lábszag az, ami gondot okoz.

Tippek a megelőzéshez:

• Zuhanyzás, fürdés után mindig alaposan szárítsuk, töröljük meg lábainkat, s úgy húzzunk zoknit, harisnyát. Ha szükséges, szórjuk be hintőporral, akár fertőtlenítő hintőport is használhatunk.
• Használjunk jól szellőző, természetes anyagból készült zoknit, harisnyát (műszálas termékeket messziről kerüljük!) és soha nem bújjunk mezítláb zárt lábbelibe, még vászoncipőbe se! Nyáron hagyjuk a szekrényben a vastag anyagú, zárt cipőket és váltsunk a nyitott, könnyű, jól szellőző, légáteresztő anyagból készült változatokra. A legújabb divatnak megfelelő, ám szintetikus anyagból vagy gumiból készült csoda lábbeliket inkább mellőzzük.
• Nagy melegben, ha csak tehetjük, tartózkodjunk minél többet mezítláb és napoztassuk lábunkat, talpunkat.
• Ha hajlamosak vagyunk a lábizzadásra, naponta 2-3-szor cseréjük le zokninkat és váltogatva hordjuk a lábbeliket, hogy azok teljes mértékben ki tudjanak száradni. A zoknikat alaposan, magas hőmérsékleten mossuk.
• Cipőinket tartsuk tisztán, ha az anyaga ezt lehetővé teszi, rendszeresen mossuk ki és szárítsuk napon. A talpbetéteket külön tisztítsuk és szárítsuk. Időnként ki is fertőtleníthetjük őket.
• Ápoljuk rendszeresen lábunkat vagy járjunk el havonta egyszer pedikűröshöz.
• A lábon lévő kórokozókat könnyedén semlegesíthetjük különféle házi trükkökkel: kakukkfűolajos, teafaolajos vagy levendulaolajos meleg vizes fürdővel, szódabikarbónás, keserűsós, ecetes meleg lábfürdővel, melyek nem csak a kellemetlen szagokat semlegesítik, de a gombákat, baktériumokat is elpusztítják. Legalább heti 2-3-szor ismételjük ezeket a természetes kúrákat és ez eredmény nem marad el.
• Ha mindezek ellenére nap mint nap szégyenkezve vesszük le cipőnket, keressünk fel egy BENU gyógyszertárat (vagy a webshopot) és kérjünk a patikustól lábizzadást gátló, valamint cipőfertőtlenítő készítményt, melyek biztosan segítségünkre lesznek.