Hölgyek
Mit tehetünk a PMS tünetei ellen?
Sok nő életét nem csak a menstruáció, hanem az azt megelőző napok is rendkívüli módon megnehezítik. Utóbbi esetén beszélünk premenstruációs szindrómáról, avagy PMS-ről, azaz premenstruációs szindrómáról, aminek azonban enyhíthetőek a tünetei.
7 dolog, amit vérzése színe elárul az egészségéről
A menstruáció és az ezzel kapcsolatos témák egyre kevésbé számítanak tabunak társadalmunkban. Ennek köszönhetően egyre többet tudhatunk meg a havi vérzésről, és azokról a jelekről, amelyeket annak színe közvetít.
Így tartsuk magunkat tisztán a menstruáció alatt
A női higiéniára mindig nagy figyelmet kell fordítanunk, a menstruáció alatt pedig ez hatványozottan igaz. Nézzük meg, hogy ez pontosan mivel jár.
Az endometriózis és a meddőség – Ez a kapcsolat
Az endometriózis egy világszerte ismert betegség. Leggyakoribb tünetei a menstruáció során fellépő intenzív görcsök, de krónikus gyulladásokhoz, hegesedésekhez, összenövésekhez és akár meddőséghez is vezethet.
A menopauza lelki tünetei
Hangulatingadozások, emlékezetkiesések és motiválatlanság – sok nő ilyen és ezekhez hasonló tüneteket tapasztal magán a menopauza során. Nézzük, mi áll ezek hátterében, illetve mit tehetünk a tüntetek enyhítése érdekében.
Így támogatható a peteérés
Minden hónapban egy petesejt kezd érlelődni a petefészkek tüszőiben, amely aztán az ovuláció során megtermékenyíthető. Amennyiben gyerekvállalás előtt állunk, az alábbi módokon támogathatjuk a peteérést.
Rendszertelen menstruáció – Mi állhat a háttérben?
A rendszertelen ciklus egy viszonylag gyakori jelenség, amit a legtöbb esetben számos tényező befolyásol. Cikkünkben ezeknek jártunk utána.
Ovuláció – Ez történik a női testben
Az ovuláció, azaz a peteérés, általában a női ciklus közepén történik. Ekkor a megérett petesejt kilökődik a petefészekből a petevezetékbe. Cikkünkben sorra vesszük, pontosan mi történik ilyenkor a női szervezetben.
Menstruáció és strandolás
A menstruáció késleltetésének problémája nem mai keletű.
Fogamzásgátlási módszerek
A nem kívánt terhesség elkerülésére napjainkban számos hatékony és kevésbé hatékony módszer áll rendelkezésre.
