Életmód
Szúnyogcsípés kezelése
„Nyomj a körmöddel keresztet a csípésbe és azonnal elmúlik a viszketés!” - sokszor hallottuk ezt gyermekkorunkban szüleinktől, nagyszüleinktől, amikor egy-egy kalandos nyáresten összecsipkedtek bennünket a szúnyogok. Ez már akkor sem számított túl hatékony módszernek, ezért mi most egy csokorba gyűjtöttük, mivel és hogyan tudjuk a viszketést és a duzzanatot valóban eredményesen kezelni.
A csontritkulás megelőzése természetesen
A csontritkulás nem ismeretlen fogalom, nagyon sok embert érint, főleg az életkor előrehaladtával. Olyan jelenségről van szó, aminél kifejezetten fontos a megelőzés, hiszen amikor már jelentkeznek a tünetek, nehezen lehet visszafordítani a folyamatot. Éppen ezért fontos, hogy minél többet tegyünk csontjaink egészségének megőrzéséért, teljesen természetes módszerekkel is!
Mi az a bélpolip?
A polipnak nevezett furcsa kis képződmények szervezetünkben jellemzően nyálkahártyán alakulnak ki, azon belül is gyakran fordulnak elő a bélrendszerben. Megjelenésük okairól túl sokat nem tudni, de azért segítünk megfejteni azt, mik is ezek és miért érdemes odafigyelni rájuk.
Gyógyvizek egészségügyi problémákra
Hazánkban szerencsére számos helyen elérhető nagyon sokféle gyógyvíz, melyek kedvező egészségügyi hatásait régóta ismerjük. Legyen szó fogyasztásról vagy csak kellemes fürdőzésről, ezek a vizek több betegség vagy tünetegyüttes kezelésekor olyan pluszt jelenthetnek, amivel csak jól járunk. De melyik vizet milyen betegség esetén alkalmazzuk?
Módszerek, melyekkel elkerülhető a repülési rosszullét
Repülőgépeken gyorsan és a legtöbb esetben egészen kényelmesen szelhetünk át hatalmas távolságokat és juthatunk el izgalmas, új úti célokra. Ám a repülés a testünk számára egyáltalán nem természetes állapot, így érdemes pár dologra odafigyelni, ha el akarjuk kerülni a felhők felett tapasztalható gyakori rosszullétet.
Mit lehet tenni tengeribetegség ellen?
Itt a nyár, így amikor arra adjuk a fejünket, hogy sétahajózzunk egyet a Balatonon, vagy éppen tengereket szeljünk át egy hosszabb hajóút során, nem meglepő, ha találkozunk a tengeri betegséggel. De mi okozza ezt és mit lehet ellene tenni? Segítünk a tünetek enyhítésében!
Ez történik a testünkkel, ha nem alszunk eleget
Szinte népbetegségnek számít napjainkban az alváshiány, pedig nagyon fontos, hogy kellő időt fordítsunk a pihenésre. Annak ugyanis, ha szervezetünk nem tud kellően regenerálódni és felkészülni egy újabb napra, akár súlyos következményei is lehetnek.
5 nőgyógyászati probléma, ami derékfájást okoz
Ezekre a nőgyógyászati problémákra utalhat a derékfájás!
Egzotikus betegségek térképe
Egzotikus úticélok és a területre jellemző leggyakoribb betegségek.
Így hidratálja szervezetét futás közben!
A 7 legfontosabb tudnivaló a hidratációval kapcsolatban, ha a futást választjuk.
Jön a nyár! Így védje és készítse fel a bőrét, hogy nyáron is ragyogjon!
Nyáron több megpróbáltatás is éri bőrünket. A napsugárzás, a meleg levegő és a fokozott verejtékezés kedvezőtlen hatásai ellen jó, ha időben felkészítjük.
Így védje a baba bőrét az erős napsütéstől!
A napozás szabályai 3 éves kor alatt.
