Hölgyek
5 hatásos módszer a menopauza kezelésére
A leghatékonyabb módszerek menopauza kezelésére, legyen szó hőhullámokról vagy ásványianyag-hiány miatt kialakult problémákról!
Tőzegáfonya: csak, ha baj van?
A leggyakoribb urológiai megbetegedés a húgyhólyag-gyulladás. A nők kb. 80%-a legalább egyszer átesik élete során a felfázáson, melyet a hólyagba jutott baktériumok okoznak. Húgyúti fertőzésben nemcsak nők és férfiak, de elég gyakran kisgyermekek is szenvednek. A tőzegáfonya kivonata kiváló a húgyuti bántalmak kezelésére, mivel a növény hatóanyagai antibakteriális hatás váltanak ki és gátolják a gyulladást keltő kórokozók további szaporodását.
Petefészekciszta – Mikor szükséges beavatkozás?
A petefészekciszta egy folyadékkal vagy szövetekkel teli üreg. A legtöbb ilyen típusú ciszta nem okoz panaszokat, és magától visszafejlődik, ennek ellenére bizonyos esetekben szükségessé válik a kezelés.
Mit tehetünk a PMS tünetei ellen?
Sok nő életét nem csak a menstruáció, hanem az azt megelőző napok is rendkívüli módon megnehezítik. Utóbbi esetén beszélünk premenstruációs szindrómáról, avagy PMS-ről, azaz premenstruációs szindrómáról, aminek azonban enyhíthetőek a tünetei.
Milyen gyakran végezzünk intim tisztálkodást?
Noha kevesebb szó esik róla, az intim területek tisztán tartása kiemelkedően fontos szerepet játszik rengeteg kellemetlen vagy akár veszélyes egészségügyi probléma elkerülésében.
7 dolog, amit vérzése színe elárul az egészségéről
A menstruáció és az ezzel kapcsolatos témák egyre kevésbé számítanak tabunak társadalmunkban. Ennek köszönhetően egyre többet tudhatunk meg a havi vérzésről, és azokról a jelekről, amelyeket annak színe közvetít.
Így tartsuk magunkat tisztán a menstruáció alatt
A női higiéniára mindig nagy figyelmet kell fordítanunk, a menstruáció alatt pedig ez hatványozottan igaz. Nézzük meg, hogy ez pontosan mivel jár.
A női intim higiénia alapszabályai
Ha a hüvelyflóra egyensúlya felborul, fertőzések és gyulladás alakulhat ki.
A női mell ápolása
A kor előrehaladtával a nő mell minél gondosabb és alaposabb ápolást igényel. Nézzük, mit kell tennünk annak érdekében, hogy minél tovább maradjon szép és feszes a dekoltázsunk.
Az endometriózis és a meddőség – Ez a kapcsolat
Az endometriózis egy világszerte ismert betegség. Leggyakoribb tünetei a menstruáció során fellépő intenzív görcsök, de krónikus gyulladásokhoz, hegesedésekhez, összenövésekhez és akár meddőséghez is vezethet.
A menopauza lelki tünetei
Hangulatingadozások, emlékezetkiesések és motiválatlanság – sok nő ilyen és ezekhez hasonló tüneteket tapasztal magán a menopauza során. Nézzük, mi áll ezek hátterében, illetve mit tehetünk a tüntetek enyhítése érdekében.
Így támogatható a peteérés
Minden hónapban egy petesejt kezd érlelődni a petefészkek tüszőiben, amely aztán az ovuláció során megtermékenyíthető. Amennyiben gyerekvállalás előtt állunk, az alábbi módokon támogathatjuk a peteérést.