Mit jelent a fényvédők faktorszáma?

Igazából már csak a faktorszám jelentését ismerve is újragondolhatjuk eddigi napozási szokásainkat. Arról nem is beszélve, hogy egyéb szempontokat is szükséges figyelembe vennünk a megfelelő fényvédelem érdekében. Az ugyan alapnak tűnik, hogyha UV riasztás van érvényben, többször kenjük magunkat, és azt is a józan eszünk diktálja, hogy akik világosabb bőrűek azoknak magasabb faktorszámú napkrémet kell használniuk. De miért is van ez így? Mi is az a faktorszám? Bőrünk saját védelmi rendszerrel van ellátva, és önmagától is próbál ellenállni a leégésnek. Azonban végesek a tartalékai, így egy átlagos felnőtt 20-25 percet tud eltölteni direkt napfényben leégés nélkül. A fényvédő faktor tulajdonképpen egy arányszám, amely azt adja meg, hogy az adott termék használatával mennyiszer több időt tölthetünk a napon leégés kockázata nélkül, méghozzá ahhoz képest, mintha nem használnánk. A faktorszám és bőrünk leégés-mentesen napon tölthető idejének szorzata lesz az a végső idő, amit a naptej használata mellett pirosodás nélkül bír ki bőrünk. Tehát egy átlagos felnőtt esetében 10-es faktorszámú naptejjel a képlet így nézne ki: 10 (faktor) x 20 (perc) = 200 perc Mit is jelent ez? A képlet végeredménye szerint egy átlagos felnőtt 10-es faktorszámú fényvédő krémmel 200 percet tölthet el napon leégés nélkül. Azonban ez az idő nem meghosszabbítható, vagyis azzal nem leszünk még egyszer 200 percre biztonságban, ha újra bekenjük magunkat. Sőt, már a 200 perchez is csak úgy juthatunk, ha több alkalommal használjuk a terméket, hiszen ruhánk és izzadtságunk letörölheti a naptejet, ahogy a strandon, vízparton, fürdőzés közben is lemosódhat rólunk. Egyéb tényezők A káros UV sugárzás miatt minden esetben aranyszabály, hogy délelőtt 11 és délután 4 között nem szabad napon tartózkodni. A különböző fényvédő krémeknek, naptejeknek is van szavatossága. Megromolhatnak, elveszíthetik hatásosságukat, így ne spóroljunk velük és a maradékot ne tegyük el jövőre. Figyelnünk kell a képlet másik tényezőjére is, hiszen az ’átlagos felnőtt’ igencsak tág kifejezés. Mindenképpen tájékozódjunk saját bőrtípusunkkal kapcsolatban. Olvassunk bátran utána, töltsünk ki bőrtípusunkra vonatkozó teszteket az interneten, de a legjobb, ha megkérdezzük róla háziorvosunk, bőrgyógyászunk. A nagyon világos, szeplősödésre hajlamos I. bőrtípusú emberek akár 3-5 perc alatt is leéghetnek védelem nélkül. Ezt a számot a képletbe beillesztve pedig látható, hogy a fényvédő használatával napon eltölthető idő is sokkal kevesebb esetükben, mint az ’átlagos’. A gyermekek bőrét mindig különösen érzékenynek kell tekintenünk, és 50+ faktorszámú napkrémmel kell védenünk őket. Esetükben még napkrém mellett sem ajánlott a tűző napon való tartózkodás, csecsemőket pedig semmiképp se napoztassunk!