Arcápolás kisokos: az arctisztítás művészete

Bőrtípusok és jellemzőik
Normál bőr
Ez a bőrtípus a legegészségesebb és legideálisabb, ugyanis se nem száraz, se nem zsíros, továbbá nem reagál érzékenyen a környezeti hatásokra, rugalmas és még a pórusok is kicsik. A normál bőr képes szabályozni a saját nedvesség- és zsírtartalmát. Annak érdekében, hogy a bőr egészséges állapota minél tovább megmaradjon, a bőrgyógyászok rendszeres tisztítást és ápolást javasolnak. Mivel az ilyen típusú bőrnek nincs szüksége speciális készítményekre, mindössze arra érdemes odafigyelni, hogy kerüljük a túl zsíros termékeket, ellenkező esetben csillogni fog a bőrünk.
Zsíros bőr
Mivel ez a bőrtípus több faggyút termel a szükségesnél, gyakoriak rajta a pattanások és a mitesszerek, továbbá a csillogás és a nagy pórusok is jellemzőek rá, főleg a T-zónában. Az ilyen bőr állapotán tovább ronthat a stressz, illetve az olyan hormonális változások, melyek a pubertás korra, a várandósságra és a szoptatásra jellemzőek. Ebből kifolyólag nem meglepő, hogy leginkább a fiatalokra jellemző ez a bőrtípus, 40-50 éves kor felett azonban nem ritkán vegyes bőrré alakul át.
Száraz bőr
Száraz bőr esetén különbséget kell tennünk a zsírban, illetve a nedvességben szegény bőr között. Előbbit a gyenge faggyútermelés okozza, míg utóbbinál nem megfelelő a bőr vízmegkötő képessége. Ezért nem csak a száraz levegő felelős, hanem a rossz étkezési szokások, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a különböző hormonális változások. Száraz bőr esetén gyakoriak a piros foltok és a ráncok a bőr felületén. Épp ezért fontos, hogy tisztítása és ápolása során olyan készítményeket alkalmazzunk, melyeknek visszazsírozó hatásuk van.
Vegyes bőr
Ahogy már az elnevezésből is sejthető, a vegyes bőr 2 különböző bőrtípus jellegzetességeit egyesíti, méghozzá a zsírosét és a szárazét. Előbbi az úgynevezett T-zónára jellemző, míg utóbbi az orcákra. A bőr ezen kívül rendkívül érzékeny, a T-zóna területén nagyok a pórusok és csillog a bőr. A vegyes bőr tisztítása nem egyszerű feladat. Olyan termékeket használata javasolt, melyek nedvességgel látják el a bőrt, viszont alacsony a zsírtartalmuk. Tonikot és peelinget pedig csak a T-zónában célszerű alkalmazni.

A helyes arctisztítás lépései

Bőrünk alapos tisztítására és ápolására rendszeresen időt kell szánnunk. Természetesen a megfelelő sorrendre is figyelnünk kell a tökéletes végeredmény érdekében, melyeket alábbiakban mutatunk be.
#1 lépés – Tisztítás
A helyes arcápolás első lépése a tisztítás. Mielőtt nekilátnánk a bőr ápolásának, meg kell tisztítanunk azt, hiszen csak így képes magába szívni a számára fontos tápanyagokat. Ennél a lépésnél először csak a szennyeződésektől szabadítsuk meg a bőrünket, amihez azonban nem elegendő a szappan és a víz, hanem speciális, a bőrtípusunknak megfelelő termékeket kell alkalmaznunk. A tisztítást ajánlott naponta kétszer – reggel és lefekvés előtt – elvégezni.
#2 lépés – Peeling
A peeling ne tartozzon az arcápolási rutinunkhoz, ugyanis elegendő hetente egyszer vagy kétszer elvégezni. A bőrradírozás során eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, így sokkal szebb és egységesebb lesz a bőrünk.
#3 lépés – Tonizálás
A következő lépés a tonizálás. Arcbőrünk tonizálása rendkívül fontos, hiszen biztosítja bőrünk megfelelő pH-értékét, nedvességgel és tápanyagokkal látja el, enyhíti az irritációkat és szabályozza a faggyúmirigyek munkáját. Fontos megjegyezni, hogy mivel a tonik nem tisztítja meg a bőrünket, használata előtt külön lépésben szükséges eltávolítanunk a sminket és a nap során a bőrünkre rakódott szennyeződéseket. Bőrünk normál pH-értéke 3,5-5,5 között mozog, ami azért nagyon fontos, mert védőrétege ekkor képes megóvni minket a vírusoktól, baktériumoktól és különféle gyulladásoktól, irritációktól.
#4 lépés – Arcpakolás
Az arcpakolást a bőrradírozáshoz hasonlóan csak hetente egyszer vagy kétszer alkalmazzuk. Ezek a készítmények magas koncentrációban tartalmaznak tápanyagokat és vitaminokat, melyek pozitív hatással vannak a bőrünkre. Minden problémára találhatunk megfelelő pakolást, legyen szó ránctalanításról, hidratálásról vagy a pórusok tisztításáról.
#5 lépés – Szérum
A szérumokban magas koncentrációban találhatóak meg a legfontosabb hatóanyagok, továbbá antioxidánsokat, hialuronsavat és vitaminokat is tartalmaznak, így elengedhetetlen kellékei az arcápolási rutinnak. Ezek a készítmények mindig folyékony állagúak, így rendkívül gyorsan beszívódnak a bőrbe, mely ennek révén gyorsan hozzájut a tápanyagokhoz. Ezeket mindennap alkalmazhatjuk, arra azonban figyeljünk, hogy léteznek olyan szérumok is, melyek használata során időnként szünetet kell tartani.
#6 lépés – Krém
Utolsó lépés az arcunk krémezése. Ehhez olyan készítményt válasszunk, melynek kellemes a textúrája. Mivel nappal és éjszaka is más igénye van a bőrünknek, ajánlott speciális nappali, illetve éjszakai krémet használnunk. A krémet mindig körökör mozdulatokkal dolgozzuk bele a bőrbe.

Tipikus hibák az arctisztítás során

#1 hiba – Szappan
Soha ne használjunk hagyományos szappant az arctisztításhoz, ugyanis annak túl magas a pH-értéke, így kibillentheti a bőrt az egyensúlyából. Ennek következményeként az kipirosodhat és kiszáradhat. Inkább használjunk lágy arctisztító tejet vagy más speciális készítményt.
#2 hiba – Piszkos kezek
Rendkívül fontos, hogy arcunk tisztítása előtt alaposan mossunk kezet, ellenkező esetben a kezünkön lévő szennyeződéseket és kórokozókat kenjük szét a bőrünkön. Azok bejuthatnak a pórusokba, aminek következtében – többek között – pattanások alakulhatnak ki.
#3 hiba – Peeling
A túl gyakori bőrradírozás irritálhatja és kiszáríthatja a bőrünket, sőt mi több, apró szakadások, mikrosérülések is keletkezhetnek rajta.
#4 hiba – Forró víz
Arcbőrünkben komoly károkat okozhat a forró víz, így arctisztítás során erre külön figyeljünk oda. A túl magas hőmérséklettől kiszáradhat a bőrünk, aminek következtében fokozódik a faggyútermelés, így nem sokkal az arctisztítás után már csillogni fog a bőrünk. A langyos víz ellenben jó hatással van rá, hiszen megnyitja a pórusokat, megkönnyítve ezzel azok tisztítását.
#5 hiba – Arcunk szárazra dörzsölése
Miután végeztünk az arctisztítással, mindig töröljük szárazra bőrünket. Azonban ezt óvatosan tegyük meg, soha ne dörzsöljük, mert ez irritálhatja, és szintén apró sérüléseket okozhat rajta.