Torokfájás csillapítása
A vírusok vagy baktériumok által okozott felső légúti fertőzés gyulladáshoz is vezethet a torokban, ekkor már torokgyulladás jelentkezik.
A torokfájás gyakran a megfázás vagy az influenza első tüneteként jelentkezik, mely legtöbbször egy hétig is eltart.1 A vírusok vagy baktériumok által okozott felső légúti fertőzés gyulladáshoz is vezethet a torokban, ekkor már torokgyulladás jelentkezik. Ez egy elég fájdalmas megbetegedés is lehet, ami a megfázás előrehaladtával akár súlyosbodhat is. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a torokfájás kialakulásának okairól, tüneteiről és azok kezelési lehetőségeiről!
Fontos tudni, hogy:
- A torokfájás általában a megfázás, mandulagyulladás vagy egyéb száj- és garatgyulladásos megbetegedés tünete.
- 10-ből 8 esetben a fertőzések kialakulásáért valamilyen vírus a felelős.2
- Az antibiotikumok hatástalanok ezekkel a vírusokkal szemben, mivel csak bakteriális fertőzések kezelhetők velük.
A torokfájás gyakori okai:3
- Vírusfertőzés, például megfázás és influenzavírus okozta garatgyulladás
- Bakteriális torokfertőzések
- Allergia és szénanátha
- Gyomorégés (amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe)
- A klímaberendezésből jövő száraz levegő
- Dohányzás
- Passzív dohányzás
- Rekedtség
- Környezeti tényezők (pl.: károsanyag-kibocsátás és légszennyezés)
- Meglévő alapbetegségek (pl.: pajzsmirigy-rendellenességek és horkolás)
- Gyógyszerek mellékhatása (pl.: ACE-gátlók, inhalátorok)
Az enyhe és súlyos torokfájás gyakori tünetei:4
- Nyelési nehézség
- Égő érzés a torokban
- Szúró érzés a torokban
- Torokszárazság
- Bizsergő érzés a torokban
- Gombócérzés a torokban
- Duzzadt torok
- Duzzadt nyirokcsomók (ezek a nyak és az állkapocs-csont közötti üregben tapinthatók ki)
Amennyiben tünetei hosszabb ideig fennállnak és súlyosbodnak, keresse fel orvosát.
A torokfájás kezelése
Próbálja ki az alábbi tippeket, amelyek segítenek a torokfájás kezelésében:
Pihenjen sokat
Bármennyire is csábítónak tűnik, hogy kimozduljon a gyors gyógyszeres kezelés hatására, az egyik legajánlottabb tipp az alvás. Az alvás nemcsak a hangulatot javítja, hanem az immunrendszert is erősíti. Tudta, hogy azok, akik 6 óránál kevesebbet alszanak, 4x nagyobb valószínűséggel kapnak megfázást, mint azok, akik 7 órát vagy többet alszanak?5 Elképesztő, hogy egy plusz egy óra alvás mit tesz a szervezetünkkel!
Kerülje a túl forró ételeket és italokat!
Kerülje a túl forró vagy fűszeres ételeket, és maradjon a meleg vagy a torkot nem égető italoknál.6 A túl forró ételek és italok hője tovább irritálhatja a torkát, ami még nagyobb fájdalmat okozhat.
Kerülje a füstös és szennyezett környezetet
A levegőben lévő irritáló anyagok kiszáríthatják és irritálhatják a torkát, mely torokfájáshoz vezethet. Miközben a torokfájással küzd, tegye a házát dohányzásmentes övezetté.A passzív dohányzásból származó részecskék megrekedhetnek a torok hátsó részén lévő nyálkában, ami irritációt okozhat.7 A cigarettából származó hő szintén kiszáríthatja a torkát.8
Ne kiabáljon vagy beszéljen túl sokat
A beszéd és a hangszálak megerőltetése csak még nagyobb megterhelést és rekedtséget okoz.9 Sok más betegséghez hasonlóan próbálja meg pihentetni a fájdalom forrását, és bár nem biztos, hogy drámai javulást tapasztal, megelőzi, hogy a helyzet tovább romoljon.
Vény nélkül kapható gyógyszerek
A Strepsils termékcsalád a torokfájás tüneteinek enyhítésére és kezelésére szolgáló termékek széles választékát kínálja. A torokfájás első tüneteinek megjelenésekor a Strepsils szopogató tabletta használatát javasoljuk, mivel a tabletta antiszeptikus (fertőtlenítő) hatású és enyhíti a fájdalmat.
Kezelje tüneteit a Strepsils Eperízű cukormentes szopogató tablettával már a torokfájás első jeleitől. Antibakteriális, gomba- és vírusellenes hatású készítmény. Fájdalomcsillapító hatása már a bevételétől számított 5 perc elteltével kialakul és akár 2 órán keresztül tart. Cukormentes, ezért cukorbetegek is használhatják. Már 4 éves kortól szedhető. 24 db-os és 36 db-os kiszerelésben elérhető.
Felhasznált irodalom:
- http://www.healthline.com/health/cold-flu/go-away#Colds2
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135445/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/311449
- https://www.healthline.com/health/sore-throat
- http://www.nbcnews.com/health/health-news/sleep-fights-colds-study-finds-n419141
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/strep-throat/manage/ptc-20165966
- http://www.livestrong.com/article/523012-secondhand-smoke-and-a-sore-throat/
- http://www.medic8.com/healthguide/sore-throat/smoking.html
- http://www.scientificamerican.com/article/how-do-you-get-laryngitis
