Elő a lábakkal! 4 tipp a szép és puha lábakért

Nem csak esztétikai probléma

Amikor megszületünk, talpunk bőre sima és puha, ám ahogy idősödünk, ez megváltozik és a járás, cipőviselés következtében kialakulhatnak a bőrkeményedések.
A bőrkeményedés kialakulásnak leggyakoribb oka ortopédiai eredetű. Ha a bőrkeményedés erre vezethető vissza, akkor azt érdemes szakorvossal kivizsgáltatni, hiszen az ok megszüntetése nélkül nem lehet a problémát kezelni. A kezeletlen bőrkeményedés következménye lehet számtalan bőrgyógyászati probléma is. A berepedezett bőrön keresztül gombák, baktériumok juthatnak a mélyebb rétegekbe, melyek súlyosabb esetben például orbánc vagy mikrobás ekcéma kialakulásához vezethetnek. Ezért nemcsak esztétikai okok miatt fontos a bőrkeményedés és a száraz bőr ápolása.
A lúdtalp illetve a harántsüllyedés sok kellemetlen panasz okozója lehet. A lábboltozat hibája miatt megváltozik a lábujjak állása, melynek következtében a cipő nyomásának megfelelően kialakulhat a járást nehezítő, fájdalmas bőrkeményedés és a tyúkszem. A fennálló statikai hiba miatt azokon a területeken jelenik meg, amelyekre az egyenetlen súlyeloszlás miatt állandóan fokozott nyomás nehezedik. A bőr megvastagodása a hám természetes védekezőképessége. Durvává, vastaggá válik védve az alatta elhelyezkedő szöveteket. Ha a bőrkeményedést csak a szűk cipő nyomása idézi elő, akkor a kemény részek leválasztása és a szűk cipő mellőzése után a kellemetlen panasz megszűnik.
Az ilyen ortopédiai ok miatt kialakult bőrkeményedéseket azonban hiába hámlasztjuk vagy próbáljuk véglegesen eltávolítani. Mindaddig nem szűnik meg a probléma, amíg az alapokat nem korrigáljuk lúdtalpbetéttel, gyógycipővel, esetleg műtéttel. Természetesen a genetikai okok miatt kialakult bőrbetegségeknél, csak az alapbetegség javulásával rendeződik a bőrállapot, ezért itt is a kialakult tünetek folyamatos, állandó kezelése szükséges.

Tegyünk a szép lábakért!

Azokban az esetekben, amikor a bőrkeményedés megjelenése nem jelent komolyabb egészségügyi problémát, otthonunkban is sok mindent tehetünk azért, hogy lábunk mindig szép és ápolt legyen.
A bőrkeményedés mechanikai eltávolítására számos eszköz áll rendelkezésre, így például a habkő, reszelők, amelyek már elektromos változatban is kaphatók, hogy még kényelmesebb, biztonságosabb és gyorsabb legyen az elhalt bőr eltávolítása. A bőrkeményedések kezelésének másik módja a puhító, hámlasztó krémek használata. Az otthoni lábápolási szertartásunk befejezéseképpen pedig mindenképpen javasolt a lábak hidratálása. A rendszeres lábápolásnak nemcsak esztétikai szerepe van, hanem – különösen olyan betegségek esetében, amelyek a lábat is érinthetik – segíthet a kóros folyamatok kialakulásának megakadályozásában.

4 tipp a mindig szép és puha lábakért:

• Ápolja lábait rendszeresen, meghálálják a törődést!


• Ha bőrkeményedés jelenik meg lábán, a hidratálás nem elegendő, ilyenkor használjon habkövet vagy reszelőt – ezek már elektromos változatban is elérhetők a még kényelmesebb és gyorsabb bőrkeményedés-eltávolítás érdekében.


• Az otthoni lábápolási kezelés végén és a kezelések között is rendszeren hidratálja lábát! Patikában kaphatók kifejezetten erre a célra készült, speciális krémek és kenőcsök.


• Ügyeljen arra, hogy cipője kényelmes járást biztosítson, probléma esetén használjon talpbetétet!