Utazási betegség

A panaszokat mozgási ingerek váltják ki (pl. autóban, repülőn vagy tengeren való utazás). A leggyakrabban jelentkező tünetek:

• szédülés,
• hányinger,
• hányás,
• fejfájás
• sápadtság.

Az utazási betegségnek több fajtája van:

• szárazföldi közlekedés során jelentkező utazási betegség,
• tengeri betegség,
• légi betegség.

Mi okozza az utazási betegséget?

A panaszokért az érzékszervek által felfogott benyomások konfliktusa a felelős. Az információ, mely az érzékszervekből az agyba áramlik, normál esetben egy jól értelmezhető háromdimenziós képpé áll össze, néha azonban az információk ellentmondásosak: Például, ha valaki az anyósülésen ülve egy várostérképet nézeget, a szeme az ülő helyzetet érzékeli, az egyensúlyérzékelő szerve viszont az ingadozást és rázkódást.

Az utazási betegségre leginkább a 2 és 12 év közötti gyerekek hajlamosak. Kisbabáknál az egyensúlyérzékelés még nem olyan fejlett, hogy a mozgási ingerek zavarhatnák őket. Fiatal felnőtt kortól a legtöbb ember kevésbé érzékeny az utazással járó egyensúlyváltozásokra, 50 éves kor fölött pedig csak igen ritkán fordul elő az utazási betegség.

Tippek a megelőzéshez

Aki hajlamos az utazási betegségre, jobban teszi, ha már indulás előtt felkészül, és előkészül, ezáltal ha a tünetek jelentkeznek is, jóval enyhébb formában:

• Utazás előtt érdemes könnyű ételt fogyasztani, kerüljük a zsíros ételeket.
• Ne igyunk alkoholt, lehetőleg az utazást megelőző napon sem. Érdemes mérsékelni a koffeinfogyasztást is.
• Buszon érdemes a menetiránnyal szemben ülni, a legjobb választás az ablak melletti ülés. Repülőgépen ajánlott a folyosó felőli oldalra ülni, így időnként tudnunk pár lépést tenni
• A hányinger megelőzésére szolgáló készítmények az utazás előtt 30-60 perccel bevéve a leghatékonyabbak.

Az egyes gyógyszerek megfelelő alkalmazása kapcsán olvassa el a betegtájékoztatót vagy érdeklődjön a gyógyszerésztől!