Ha gyermekünket huzamosabb ideig érik hasonló negatív hatások, az kimerültséghez, kedvetlenséghez, hangulatingadozáshoz, de akár agresszív viselkedéshez is vezethet. Érdemes emiatt erőn felül is tennünk azért, hogy oldani tudjuk a gyermekeben felgyülemlett frusztrációt és stresszt. Egyik legjobb módja a stressz kezelésének a játék.
A kortalan játék öröme mindenki számára fontos, legyen szó egy családi labdajátékról, társasjátékról vagy logikai feladatokról. A játék hatására számtalan érzés tör elő a gyermekből – például izgalom, öröm és sikerélmény –, ami pozitív hatással van az energiaszintjére (is). A kikapcsolódáson felül a közös programok elősegítik a kötődés és a bizalom erősítését, ami szintén nyugtató hatással van a kicsikre.
A testmozgás kifejezetten fontos egy fiatal szervezet számára, függetlenül attól, hogy valamilyen szervezett edzésről vagy egy egyszerű játszótéri rohangálásról van szó. A mozgás hatására nő a szervezet vízigénye is, ami szintén energiával tölt fel. Ösztönözzük és támogassuk a gyerek mozgását családi séták, biciklitúrák vagy akár közös edzések segítségével. A rendszeres testmozgás hatására jobban fogja érezni magát a testében, kiegyensúlyozottabb lesz, illetve estére lefáraszthatja magát annyira, hogy mélyen tudjon aludni.
Figyeljünk oda a megfelelő táplálkozásra is. A magas cukortartalmú ételek energialöketet adnak a fiatal szervezetnek, amitől kezelhetetlenné válhat a gyerek, majd gyorsan elfárad. De a zsíros, gyorséttermi fogások is rossz hatással vannak gyermekeinkre. Érdemes sok zöldséget és gyümölcsöt beiktatni az étrendjébe, illetve nagy hangsúlyt fektetni a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozásra.
Töltsünk sok időt a szabadban. A modern eszközök és az azokkal járó függőség leküzdésében sokat segíthet a természet közelsége. A friss levegő, a kellemes testmozgás, illetve a váratlan, pozitív ingerek mind jó hatással lesznek gyermekünkre.
Gyermek multivitaminok
LIVSANE Kids Multivitamin pezsgőtabletta 20 db
Törzsvásárlói kártyával
1317 Ft - 15%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
JutaVit Multivitamin eper ízű cukormentes gumivitamin 50 db
Törzsvásárlói kártyával
2137 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
JutaVit Multivitamin gumivitamin 60 db
Törzsvásárlói kártyával
2232 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
JutaVit Multivitamin Komplex rágótabletta gyermekeknek 45 db
Törzsvásárlói kártyával
2308 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
DR.CHEN Vita Maci multivitaminos gumitabletta gyermekeknek 60 db
Törzsvásárlói kártyával
2564 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Nincs készleten
VitaPlus 1x1 Vitamin MultiKid gumivitamin 50 db
Törzsvásárlói kártyával
3305 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Novo C Kids Multivitamin liposzómás folyadék erdei gyümölcsös ízben 120ml
Törzsvásárlói kártyával
3676 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Supradyn Kids Complex multivitamin zselé cukorbevonattal 60 db
Törzsvásárlói kártyával
4179 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Centrum Kids Multifruit gumivitamin 60 db
Törzsvásárlói kártyával
4369 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Multi-tabs Kid Omega-3 halolaj kapszula 30 db
Törzsvásárlói kártyával
5034 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Nincs készleten
Provio Multi Kids Choco étrendkiegészítő tejcsokoládé szelet 20 db
Törzsvásárlói kártyával
5034 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Walmark Marslakócskák Gummi bodzás multivitaminos gumitabletta 60 db
Törzsvásárlói kártyával
5082 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Online rendelhető
Provio Multi Kids Choco étrend-kiegészítő tejcsoki szelet 30 db
Törzsvásárlói kártyával
5129 Ft - 5%
Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.
Nincs készleten
