A tikkelés – Mikor ártalmatlan és mikor jelez bajt?

A tic egyfajta akaratlan, hirtelen fellépő, gyors és szabálytalan mozgás, izomrángás vagy önkéntelenül kibocsátott hang, amelyet néhány percnél tovább nem lehet visszatartani. A hirtelen mozdulatokat eredményező izomgörcsök, a motoros ticek leggyakrabban az arcon és a fejen mutatkoznak szem-, fejrángás, grimaszok formájában, de nem ritka a lábon és a törzsön mutatkozó tic sem. A tünetek másik nagy csoportját alkotják a vokális ticek, amelyek szavak vagy akár egész mondatok, káromkodás akaraton kívüli ismételgetésével járnak, vagy gyakori köhécselés, torokköszörülés, periodikusan ismétlődő nevetés, esetleg furcsa hangok kiadásával például nyávogás, ugatás formájában jelentkeznek.

A tic kialakulásának okai

A tic háttérben állhatnak szervi, neurológiai betegségek, illetve a jelenség lelki eredetű is lehet. A tünetegyüttesért jelenleg elsősorban az agysejtek által termelt anyagok, a neurotranszmitterek közötti egyensúly zavarát teszik felelőssé. A szem izomrángása, avagy kevésbé ismertebb, hétköznapibb nevén a tikkelés problémája egy meglehetősen gyakori jelenség, ami az esetek jelentős többségében teljesen ártalmatlan. A leggyakoribb kiváltó okai között a stressz, a magnéziumhiány, valamint a szem megerőltetése áll, például a sok televízió- vagy monitornézés következtében. A probléma hátterében azonban állhat idegrendszeri betegség, szemfertőzés, ritka esetben pedig agydaganat is. Ha a szem tikkelését érzékeljük, nem kell megijedni, ha nem tér vissza megfelelő rendszerességgel, esetleg tudjuk, hogy mi a kiváltója –például napi 8-10 órás monitor előtt végzett munka vagy stresszes időszak –, akkor nem kell különösebb jelentőséget tulajdonítanunk neki, legfeljebb akkor, ha már hetek óta érzékeljük.

Milyen súlyosabb betegségre utalhat a tic?

Epilepszia  A szemrángás lehet epilepszia előjele is, főleg gyermekkorban. A kisgyermekkori epilepsziák néhány fajtája arcgrimaszolással, szemrángással jár. Touerette-szindróma A Tourette-szindróma idegrendszeri megbetegedés, melynek kiváltója valószínűsíthetően egy, az agyi ingerület-átvitelben jelentős szerepet játszó, úgynevezett neurotranszmitterek anyagcseréjében bekövetkezett rendellenesség. Agydaganat A szemrángás mögött ritkán állhat agydaganat is.

Gyógyszerek mellékhatásaként

Gyakran fordul elő a szem-és arcrángás bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként: például speciális pszichiátriai gyógyszerek szedésekor a felnőtteknél.

A tic kezelése

Ha nem áll súlyos betegség a háttérben, érdemes minden nap legalább fél-egy órát szánni lazításra, mozgásra. Érdemes továbbá mindig ügyelni magnézium-bevitelünkre, hiszen ez is előidézheti a problémát. Mindezt az egészséges táplálkozással és a sok vízfogyasztással könnyedén kiküszöbölhetjük, de azzal is, ha sok mandulát, diót, mogyorót, spenótot és babot eszünk. Ha a tünetek ezek után sem csillapodnak hetekig, akkor feltétlenül keressünk fel egy orvost, a tic ugyanis súlyos problémát is előrevetíthet, bár ez szerencsére az esetek többségében nem jellemző. Az orvosok a tünetek súlyossága alapján döntenek a kezelés módjáról, mely enyhébb, az életvitelt egyáltalán nem, vagy csak kevésbé befolyásoló ticek esetén nem jelent gyógyszeres terápiát. Magatartásterápiák, lazító-technikák elsajátítása, koncentrációs tréning, pszichoterápia segíthet a betegség kezelésében. Ha mégis gyógyszeres terápiára kerül sor, a tünetek orvoslására nincs egységes gyógyszer, ezért az orvosnak és a betegnek a tünetek csökkentése és a gyógyszerekkel járó mellékhatások elkerülése között kell kompromisszumot kötnie. Rendszerint olyan mértékig igyekeznek csökkenteni a tüneteket, hogy azok már elviselhető, könnyen kezelhető életvitelt tegyenek lehetővé. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a gyógyszeres kezelés csupán enyhítheti a ticket, az összes tünetet nem képes megszüntetni.