A jó keringésért

Milyen vitaminok kellenek keringésünk egészségéért?

Publikálás dátuma:: 2016. 09. 07.
Olvasási idő:: 2 perc olvasás

Hasznosnak találja a BENU.hu cikkeit? Hogy könnyebben megtalálja cikkeinket, állítsa be a benu.hu-t megbízható Google-forrásként!

Beállítom

B-vitamin

Ezekben találjuk meg: teljes kiőrlésű gabonák, olajos magvak, hús, tojás, brokkoli, kelbimbó, dinnye, máj, hús, tojás, káposzta, tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonák. Az idegrendszer szempontjából a B-vitaminok rendkívül fontosak, közülük is leginkább a B1 és a B6 vitaminok. A B12 hiánya fáradtságot, depressziót vagy idegkárosodást idézhet elő.

C-vitamin

Ezekben van: citrusfélék, bogyós gyümölcsök, paradicsom, kivi, brokkoli, karfiol, karalábé, paprika. Stresszhelyzetben megnő a C-vitamin felhasználás, ezért fokozott bevitelre van szüksége a szervezetnek. Fontos az érrendszeri megbetegedések megelőzésében , erősíti az immunrendszert.

D-vitamin

Ebben található meg: halmájolajok, máj, tojás, tejtermékek. Érrendszeri megbetegedések megelőzésére jó, javítja a keringést.

E-vitamin

Ezekben van: olajos magvak (diófélék, mandula, mogyoró, napraforgómag), a zöld színű zöldségek (brokkoli, spenót), búzacsíra, avokádó. Miért jó? Az E-vitamin segít a szellemi leépülés és az Alzheimer-kór megelőzésében.

Omega-3 zsírsavak

Ezekben van: olajos halak, halak (lazac, pisztráng, szardínia, busa, makréla), halolaj

Miért jó? A halakban található többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak egyéb egészségvédő hatásaik mellett az Alzheimer-kór ellen is védenek.

(Gyógy)növények

Ezek jók: ginkgo biloba, zsálya, rozmaring, bazsalikom.

Agyserkentő hatásúak, antioxidáns hatású anyagokkal vannak tele. A ginkgo bilobát hosszútávú kúrában érdemes fogyasztani, serkenti a véráramlást és a memóriát, növeli az agysejtek energiaellátását, éberebbé tesz.

A zsályát kis adagokban ajánlják. A rozmaring salátába, teaként fogyasztva is kitűnő, napi egy teáskanál elég belőle, gyulladásgátló hatású, védi az agyat.

A bazsalikom frissen vagy akár teának elkészítve is stresszoldó, idegnyugtató is, serkenti az agyműködést.

A mindennapi aktivitással szervezetünk vitaminokat és ásványi anyagokat használ fel, melyek megfelelő pótlásához járul hozzá a Centrum®A-tól Z-ig®, mely minden fontos vitamint, ásványianyagot és létfontosságú nyomelemet, valamint luteint is tartalmaz.

# vitaminhiány

Hirdetés

Házipatika

Összes termék

Octenisept külsőleges oldat 50ml

Internetes ár

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

3 999 Ft
Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db

Internetes ár

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

6 399 Ft
Algopyrin 500 mg filmtabletta 40 db

Internetes ár

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

6 599 Ft
-25%

Kiemelt ajánlat

Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db

Akciós ár

Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.

Eredeti ár 6 499 Ft helyett

4 849 Ft Akciós ár

Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Progastro 825 étrendkiegészítő por felnőtteknek 31 tasak

Internetes ár:

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

16 199 Ft

Törzsvásárlói ár:

Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

15 389 Ft
-20%

Kiemelt ajánlat

Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30 db

Akciós ár

Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.

Eredeti ár 5 649 Ft helyett

4 499 Ft Akciós ár

Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
Protexin Balance kapszula 60 db

Internetes ár:

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

9 799 Ft

Törzsvásárlói ár:

Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

9 309 Ft
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db

Internetes ár

A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

4 649 Ft