Szív- és érrendszer, vérnyomás
A végtagzsibbadás okai
Elengedhetetlen, hogy az érzés jellegét minél jobban körülhatároljuk.
Szívelégtelenség és hatóanyagok
Milyen hatóanyagok lehetnek a szívelégtelenségben szenvedők segítségére?
Így előzze meg fiatal éveiben az időskori magas vérnyomást!
A magas vérnyomás a leggyakoribb időskori betegség, ahhoz, hogy megelőzhessük, már fiatal középkorban, sőt gyakran még hamarabb el kell kezdeni a megelőzést.
5 tanács a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére
Táplálkozás, mozgáshiány, dohányzás, vérnyomás, koleszterin.
A lábaink védelméért
A visszeres lábak nem csupán esztétikai problémát jelenteknek.
A stressz ellen
A felnőttek kétharmada kerül hetente erős stresszhelyzetbe. Van megoldás!
Hideg lábak: mit tehetünk?
Főleg a hölgyekre jellemző, hogy jéghidegre képes hűlni a lábuk.
A jótékony fokhagyma
Az egyik legrégebben ismert és alkalmazott gyógy-, és fűszernövény.
Hideg végtagok
A hátterében keringési vagy idegrendszeri problémát kell keresni.
Vizsgaidőszakban fontos az agy karbantartása
Mit tehetünk annak érdekében, hogy eszünk "vágjon, mint a borotva"?
A koffein hatásai
A mindennapokban szinte mindenki fogyaszt valamilyen formában koffeint, élvezve annak stimuláló hatását. De vajon milyen egyéb hatásokkal kell számolnunk?
Keringésfokozás természetesen
Szaunázni, vagy egy jó masszázson részt venni nem csak télen érdemes.







