Emésztőrendszer

Mégis egészséges a tej?

Egy új kutatás arra a következtetésre jutott, hogy a zsíros tej csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

Publikálás dátuma:
2018. 11. 24.
Olvasási idő:
2 perc olvasás
Mégis egészséges a tej?
Mégis egészséges a tej?
A 21 országban folytatott kutatás 9 évig tartott, és 136 384 személy vett részt rajta. A tanulmány során megvizsgálták, hogy milyen hatással van az egészségünkre a zsíros tej fogyasztása, és meglepő mód arra jutottak, hogy nem növeli, hanem csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek rizikóját. Ezáltal sokan jogosan kérdőjelezik meg a jelenlegi étkezési iránymutatásokat, melyek szerint a zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékek egészségesebbek.
A magas zsírtartalmú ételek két vagy több adagjának elfogyasztása (egy adag 225 gramm tejnek vagy joghurtnak felel meg) 22 százalékkal csökkenti a szívbetegségek kialakulását, 34 százalékkal a stroke-ét, és 23 százalékkal a szív-és érrendszeri betegségekét.
A tanulmány során számos tényezőt vettek figyelembe: életkor, nem, végzettség, dohányzási szokások, sportolási szokások, gyümölcs-, zöldség-, vörös hús- és keményítőtartalmú élelmiszerek fogyasztása.
Mahshid Dehghan, vezető szerző elmondása szerint a jelenlegi étkezési iránymutatások a telített zsírsavak feltételezett káros hatásain alapulnak, azonban a tejtermékek rengeteg más tápanyagot is tartalmaznak. „Az embereket nem szabad eltiltanunk a tejtermékek fogyasztásától, különösen azokat nem, akik kevés ilyen készítményt esznek. Ha valaki nagyon csekély mennyiségű tejterméket eszik, akkor arra kell biztatni, hogy változtasson ezen” – nyilatkozta Dehghan.

15-25% kedvezmény dermokozmetikumokra

Az összes megtekintése
  • gl_en_ecn_66883_anti_pigment_dual_serum_04_2024_sales_visual_presenting_product_tnkgbsheq1ydnipc.png
    -25%
    Patikai átvétellel is elérhető

    Eucerin Anti-Pigment Duál Szérum 30 ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 20 999 Ft helyett
    15 749 Ft
  • cerave_blemishcontrolgel_40ml-tube_front_1.jpg
    -20%

    CeraVe Blemish Control Gel pattanások elleni bőrápoló gél 40ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 6 499 Ft helyett
    5 199 Ft
  • cerave_hidrat_l_g_l-kr_m_zs_ros_b_rre_1.jpg
    -20%

    CeraVe faggyútermelést szabályozó hidratáló gélkrém 52ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 8 099 Ft helyett
    6 479 Ft
  • cerave_szem-3.jpg
    -20%

    CeraVe Szemkörnyékápoló krém 15ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 7 089 Ft helyett
    5 671 Ft
  • hialuronsavas_hidrat_l_sz_rum.png
    -20%

    CeraVe Hialuronsavas szérum 30ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 9 119 Ft helyett
    7 295 Ft
  • 5901643176006_antipersp_48_r_s_izzad_sg_tl_norm_l_s_nagyon_rz_keny_b_rre_duopack.jpg
    -15%

    DERMEDIC Antipersp 48h izzadásgátló normál és száraz bőrre 2x60ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 7 199 Ft helyett
    6 119 Ft