7 tévhit a testünkről, amit nem árt tudni

1. A terhesség nem 9 hónapig tart A várandósság valódi hossza ugyanis a 9 hónap és 9,5 hónap közötti tartományban számít egészségesnek. 2. Az influenza elleni oltás okozta lázat nem a vírusfertőzés okozza Sokan úgy értelmezik, hogy az influenza elleni oltás legyengített vírustörzsei okozzák az esetleges lázat és a tüneteket. Az igazság viszont az, hogy a hőmérséklet emelkedését a szervezet immunválasza okozza, ahogy az ellenanyagot termeli a betegség ellen. 3. A vitaminok és táplálékkiegészítők nem tesznek egészségesebbé Ezt a tényt az önmagában a helytelen táplálkozás mellett fogyasztott kapszulák támasztják alá. Kutatások azt is igazolják, hogy a táplálékkiegészítők túlzott fogyasztása emeli a rákos megbetegedések kockázatát. 4. Az agysejtek képesek újratermelődni Sokáig abban a tévhitben éltünk, hogy az elvesztett agysejtek helyére nem képes újabb lépni, pedig ez nem igaz. A neurogenesis fogalma létezik. 5. A sötétben olvasás nem rontja a szemet Valójában csak jobban elfárasztja a látóidegeket, és ennek köszönhető, hogy gyakran fejfájást okoz a fényhiányban történő olvasás. 6. A bőr nem lesz tisztább a sok folyadéktól A pattanások és a bőrhibák nem múlnak el az elegendő vízfogyasztástól. Az viszont igaz, hogy a bőr sokkal hidratáltabb és teltebb lesz tőle. 7. Az éjszakai nassolás nem hizlal jobban A nap bármely szakában elfogyasztott étel ugyanannyit számít. Bármikor is visszük be a felesleges kalóriákat, azok bizony meg fognak látszani.