Aktuális, érdekességek

Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek

Egy friss kutatás során a tudósok a szívelégtelenség és a fizikai aktivitás mértékének összefüggéseit vizsgálva jutottak arra az eredményre, hogy az idősebb hölgyek egészségének különösen jót tesz, ha szánnak időt a rendszeres sétákra.

Publikálás dátuma:
2018. 10. 11.
Olvasási idő:
2 perc olvasás
Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek
Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek
Hasznosnak találja a BENU.hu cikkeit? Hogy könnyebben megtalálja cikkeinket, állítsa be a benu.hu-t megbízható Google-forrásként!
Beállítom
A Buffalo Egyetemen végzett kutatás volt az első, amely felfedezte a kapcsolatot a mindennapi aktivitás és a szívelégtelenség két fajtájának – a csökkent ejekciós frakcióval járó és a diasztolés – kockázata között. Míg az előbbihez rosszabb prognózis társul, az utóbbi igen gyakori a menopauzán túlesett nők körében. A kutatócsoport több mint 137.000 idősebb hölgy adatait vizsgálta meg, melyek között szerepelt a mindennapi fizikai aktivitás mértéke is. A résztvevők körében 35.000 nőt találtak, akik a szívelégtelenség valamelyik fajtájától szenvedtek, az eredmények pedig erős asszociációs kapcsolatot fedtek fel a rendszeres séta és a szívelégtelenség kockázatának csökkenése között. A tudósok arra jutottak, hogy míg az aktivitás mértéke nem számít, gyakorisága annál inkább. Az egyáltalán semmilyen testmozgást nem végző résztvevőkhöz képest minden hozzáadott 30-45 perces napi aktivitás 9 százalékkal csökkentette a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. És ezek a mozgáshoz kapcsolódó értékek akkor is tartották magukat, amikor az idő során megváltozott mértékű fizikai aktivitást vizsgálták. Az eredmény azért is fontos, mert az idősebb felnőttek körében a sétálás a leggyakrabban megnevezett mozgásforma. Ha pedig több gyaloglással megelőzhetővé válik a szívelégtelenség kialakulása, és javul tőle az általános egészség, az a jövőben nagy terhet vehet le az idősödő társadalmak egészségügyi rendszereiről.

Házipatika

Összes termék
  • Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db kép
    -15%
    Havi akció

    Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 6 499 Ft helyett
    5 399 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db kép

    Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         4 649 Ft
  • Protexin Balance kapszula 10 db kép

    Protexin Balance kapszula 10 db
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         3 299 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         3 134 Ft
  • Flector 10 mg/g gél 1x100g kép

    Flector 10 mg/g gél 1x100g
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         2 699 Ft
  • Detralex 500 mg filmtabletta 180 db kép
    -15%
    Havi akció

    Detralex 500 mg filmtabletta 180 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 25 199 Ft helyett
    20 999 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Eroxon gél merevedési zavar kezelésére 4 db kép

    Eroxon gél merevedési zavar kezelésére 4 db
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         14 699 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         13 964 Ft
  • Normaflore belsőleges szuszpenzió 30x5ml kép
    -15%
    Havi akció

    Normaflore belsőleges szuszpenzió 30x5ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 8 399 Ft helyett
    6 999 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Octenisept külsőleges oldat 50ml kép

    Octenisept külsőleges oldat 50ml
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         3 999 Ft