Aktuális, érdekességek

Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek

Egy friss kutatás során a tudósok a szívelégtelenség és a fizikai aktivitás mértékének összefüggéseit vizsgálva jutottak arra az eredményre, hogy az idősebb hölgyek egészségének különösen jót tesz, ha szánnak időt a rendszeres sétákra.

Publikálás dátuma:
2018. 10. 11.
Olvasási idő:
2 perc olvasás
Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek
Ezért ajánlott sokat sétálni – különösen nőknek
Hasznosnak találja a BENU.hu cikkeit? Hogy könnyebben megtalálja cikkeinket, állítsa be a benu.hu-t megbízható Google-forrásként!
Beállítom
A Buffalo Egyetemen végzett kutatás volt az első, amely felfedezte a kapcsolatot a mindennapi aktivitás és a szívelégtelenség két fajtájának – a csökkent ejekciós frakcióval járó és a diasztolés – kockázata között. Míg az előbbihez rosszabb prognózis társul, az utóbbi igen gyakori a menopauzán túlesett nők körében. A kutatócsoport több mint 137.000 idősebb hölgy adatait vizsgálta meg, melyek között szerepelt a mindennapi fizikai aktivitás mértéke is. A résztvevők körében 35.000 nőt találtak, akik a szívelégtelenség valamelyik fajtájától szenvedtek, az eredmények pedig erős asszociációs kapcsolatot fedtek fel a rendszeres séta és a szívelégtelenség kockázatának csökkenése között. A tudósok arra jutottak, hogy míg az aktivitás mértéke nem számít, gyakorisága annál inkább. Az egyáltalán semmilyen testmozgást nem végző résztvevőkhöz képest minden hozzáadott 30-45 perces napi aktivitás 9 százalékkal csökkentette a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát. És ezek a mozgáshoz kapcsolódó értékek akkor is tartották magukat, amikor az idő során megváltozott mértékű fizikai aktivitást vizsgálták. Az eredmény azért is fontos, mert az idősebb felnőttek körében a sétálás a leggyakrabban megnevezett mozgásforma. Ha pedig több gyaloglással megelőzhetővé válik a szívelégtelenség kialakulása, és javul tőle az általános egészség, az a jövőben nagy terhet vehet le az idősödő társadalmak egészségügyi rendszereiről.

Házipatika

Összes termék
  • Octenisept külsőleges oldat 50ml kép

    Octenisept külsőleges oldat 50ml
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         3 999 Ft
  • Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db kép

    Advil Ultra Forte lágy kapszula 30 db
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         6 399 Ft
  • Algopyrin 500 mg filmtabletta 40 db kép

    Algopyrin 500 mg filmtabletta 40 db
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         6 599 Ft
  • Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db kép
    -25%
    Kiemelt ajánlat

    Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 6 499 Ft helyett
    4 849 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Progastro 825 étrendkiegészítő por felnőtteknek 31 tasak kép

    Progastro 825 étrendkiegészítő por felnőtteknek 31 tasak
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         16 199 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         15 389 Ft
  • Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30 db kép
    -20%
    Kiemelt ajánlat

    Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 5 649 Ft helyett
    4 499 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Protexin Balance kapszula 60 db kép

    Protexin Balance kapszula 60 db
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         9 799 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         9 309 Ft
  • Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db kép

    Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         4 649 Ft