4 munka, ami növeli a rák esélyét

Manikűrös Tökéletes formára reszelt és gyönyörűen festett körmeink bizony igazi egészségügyi kockázatot jelentenek manikűrösünk, műkörmösünk számára. Manikűrözés közben ugyanis a szakmában dolgozók folyamatosan méreganyagokkal vannak körbe véve, ezek pedig bőrükön keresztül beszívódnak, illetve a körömreszelés közben keletkező porszemcsékre is ráragadnak, amelyeket utána könnyedén belélegeznek. Ezzel a szakma dolgozóinál nem csak a rák, hanem különféle légúti betegségek, sőt akár reproduktív problémák kialakulásának is jelentősen megnő a kockázata. Ha manikűrösként dolgozunk, kiemelten fontos, hogy munka közben hosszú ujjú ruházatot, védőkesztyűt és maszkot is viseljünk. A szalon legyen jól szellőző és figyeljünk oda a gyakori kézmosásra is. Tűzoltó Mintha a lángok, a füst és az összeomló épületek nem jelentenének már így is elég kockázatot, a tűzoltóknak ezeken az életveszélyes akadályokon kívül még a rák kialakulásának megemelkedett esélyével is szembe kell nézniük. Sőt, a betegség az egyik vezető elhalálozási ok az életmentők között. Munkájuk során rengeteg olyan mérgező anyagot lélegeznek be, mely műanyagok vagy egyéb szintetikus anyagok, esetleg vegyszerek égése közben keletkezik. Tanulmányok szerint a tűzoltók körében az átlagos mértéknél amúgy is nagyobb valószínűséggel fordul elő rákos megbetegedés, azonban a rák bizonyos fajtáinak – a hereráknak vagy a mezoteliómának – kockázata akár meg is duplázódhat az azbeszt nevű anyaggal való gyakori találkozás miatt. Éjszakai műszakban dolgozók Nem csak a sugárzás és a méreganyagok okozhatnak rákot, hanem egy olyan egyszerű dolog is, mint biológiai ritmusunk megzavarása. Amikor éjszakai fényben – vagy erős fényű képernyők előtt ­–dolgozunk, akkor is növeljük a betegség kialakulásának kockázatát. Sejtjeinknek ugyanis szüksége van a ’lámpaoltásra’, számukra a fény nélküliség úgy működik, mint egy újra indító gomb. Ha pedig nem kapják meg a szükséges sötétséget a pihenéshez, egy c-myc nevű onkogén aktivizálódik és gyülemlik fel bennük, amely a tumorok növekedését ösztönzi. Az éjszakai munkások védelmének érdekében tudósok már dolgoznak olyan gyógyszeres megoldáson, amely a fényre érzékeny sejteket célozza. Minden ülőmunkát végző Újabb példája annak, hogy nem csak az amúgy is veszélyesnek tűnő foglalkozások betegíthetnek meg. Német kutatók eredményei szerint azok között ugyanis, akik a nap nagy részét ülve töltik el, a végbélrák kockázata 24 százalékkal, míg a méhtestrák veszélye 32 százalékkal magasabb. Az arányok pedig minden, munkaidőn felül is üléssel töltött 2 órában 8 százalékkal emelkednek. Úgy találták, a rizikón nem segít az sem, ha hetente párszor edzünk a rengeteg üldögélés mellett. Az egyetlen megoldásnak az látszik, ha minél gyakrabban felállunk és megmozgatjuk testünket, különösen étkezések után.