Aktuális, érdekességek

4 jel, hogy túl sok sót eszünk

A só azon kívül, hogy tartósít, extra ízt is ad fogásainknak, nélküle szinte elképzelhetetlen az étkezés. Valószínűleg ezért is van, hogy néhányan többet fogyasztanak belőle, mint kellene. De honnan vehetjük észre, ha ez a helyzet?

Publikálás dátuma:
2018. 10. 27.
Olvasási idő:
2 perc olvasás
4 jel, hogy túl sok sót eszünk
4 jel, hogy túl sok sót eszünk
Hasznosnak találja a BENU.hu cikkeit? Hogy könnyebben megtalálja cikkeinket, állítsa be a benu.hu-t megbízható Google-forrásként!
Beállítom
Íztelen az étel Ha már az étteremben fogyasztott fogások is rendre sótlannak tűnnek, ideje elgondolkoznunk sófogyasztási szokásainkon. Persze az ’édesszájú’ mellett létezik olyan, aki inkább a sósabb ételeket kedveli, illetve az ételeket sósabban kedveli, azonban a túlzott sózás nagyrészt már a tanult viselkedésformáknak és az életünk során kialakult szokásoknak köszönhető. Puffadás, duzzadás Ha úgy látjuk, mintha híztunk volna, mégsem tapasztalunk súlyváltozást, azt lehet, hogy a túl sok elfogyasztott só számlájára kell írnunk. A só ugyanis mágnesként hat a folyadékra, és vízelvonó képessége miatt olyan hatást kelthet akár ujjainkban, akár arcunkon, mintha megduzzadtak volna. Indokolatlan fejfájás Ha néha megmagyarázhatatlanul fejfájást érzékelünk, és nem tudjuk mire vélni a jelenséget, próbáljuk meg megfigyelni, hogy köze lehet-e az azt megelőző órákban fogyasztott ételekhez. A nagy mennyiségű sót tartalmazó élelmiszerek ugyanis az agyban lévő erek tágulását okozhatják, amely néhányak esetében fájdalmakhoz vezethet. Gyakori vizelés Az idő előre haladtával egyre többeknek van problémája az éjszakai mosdóhasználat kérdésével, azonban egy 2017-ben készült tanulmány azt állítja, a jelenségnek köze lehet a sófogyasztási szokásokhoz is. A japán kutatók által végzett kísérlet alatt ugyanis meglepetten tapasztalták mind a tudósok, mind a résztvevők, hogy a sófogyasztás 25 százalékkal történő csökkentése esetén az alanyok éjszakai vizelési ingere és a mosdólátogatások száma is nagymértékben csökkent.

Címkék

# fejfájás

Házipatika

Összes termék
  • Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db kép
    -15%
    Havi akció

    Cataflam Dolo Rapid 25 mg kapszula 30 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 6 499 Ft helyett
    5 399 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db kép

    Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 20 db
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         4 649 Ft
  • Protexin Balance kapszula 10 db kép

    Protexin Balance kapszula 10 db
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         3 299 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         3 134 Ft
  • Flector 10 mg/g gél 1x100g kép

    Flector 10 mg/g gél 1x100g
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         2 699 Ft
  • Detralex 500 mg filmtabletta 180 db kép
    -15%
    Havi akció

    Detralex 500 mg filmtabletta 180 db
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 25 199 Ft helyett
    20 999 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Eroxon gél merevedési zavar kezelésére 4 db kép

    Eroxon gél merevedési zavar kezelésére 4 db
    Internetes ár:

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         14 699 Ft
    Törzsvásárlói ár:

    Az ár BENU Hűségkártyával érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem összevonható. A kedvezmény nem vonatozik vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekre, valamint vényköteles vagy társadalombiztosítási támogatással forgalmazott termékekre. A regisztrációval vagy az átvétellel a kártya automatikusan aktiválódik. A kedvezmény az aktiválástól számított 24 óra elteltével érvényesíthető.

         13 964 Ft
  • Normaflore belsőleges szuszpenzió 30x5ml kép
    -15%
    Havi akció

    Normaflore belsőleges szuszpenzió 30x5ml
    Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
    Eredeti ár 8 399 Ft helyett
    6 999 Ft Akciós ár

    Az ajánlott, akciót megelőző ár és a maximált akciós ár figyelembevételével számított százalékos kedvezmény. Az akcióban résztvevő egyes gyógyszertárak ennél magasabb kedvezményt is biztosíthatnak.
  • Octenisept külsőleges oldat 50ml kép

    Octenisept külsőleges oldat 50ml
    Internetes ár

    A feltüntetett ár maximált fogyasztói ár, a webshopban résztvevő egyes gyógyszertárak ettől eltérő áron is értékesíthetik, a webshopban nem résztvevő gyógyszertárak esetében az ár lehet magasabb. Az ár internetes megrendelés esetén érvényes a készlet erejéig.

         3 999 Ft