Nyelvdiagnosztika - Miről árulkodik a nyelvünk? 2. rész

Miről árulkodik a nyelvünk? Az öntesztelés módja és kiértékelése

Nyelvdiagnosztika - Miről árulkodik a nyelvünk? 2. rész

Hogyan vizsgálja?


A vizsgálatra a legalkalmasabb időpont a reggel, pontosabban az ébredés utáni időszak és természetes fényre van szükség hozzá. Nyelvtesztelés előtt kerülje az olyan ételeket, amelyek elszínezik a felületét. Nyújtsa ki lazán a nyelvét és a következőket vegye szemügyre



  • A nyelve színét: kipirosodott vagy sápadt, esetleg halványrózsaszín

  • A formáját: duzzadtnak tűnik vagy össze van töppedve? Lát rajta elváltozásokat?

  • Figyelje meg, milyen a nyelve széle, közepe és a hegye!

  • A lepedéket: fehér, sárga, esetleg barnás, vizes, ragadós vagy száraz? Vizsgálja át a szájbelsőt, nem lát-e valahol eltérést, gyulladást, duzzanatot!

  • A nedvesség jeleit: az egész felület nedvesen csillog-e? Esetleg csak a szélek vagy azok sem?


Mire utalnak a jelek?



  • Ha a nyelv ízlelőbimbói megnagyobbodtak és vöröses színezetűek, az gyakran vírusos vagy bakteriális megbetegedésre utal, de okozhatja savas felmaródás is

  • A sima, ólomszürke nyelv leginkább vashiányt, vérszegénységet vagy emésztési problémákat mutat

  • Az égő, gyulladt nyelv vitaminhiányra hívhatja fel a figyelmet, de a cukorbetegség és vérszegénység jele is lehet, valamint állhat a háttérben valamilyen fertőzés is

  • A sűrű, fehéres-sárgás lepedék leginkább emésztési problémák esetén jelenik meg

  • A nyelvhát sárgás-barnás elszíneződése máj problémákra utalhat, de gyakran a gombás fertőzés is hasonló tüneteket okoz

  • A fénytelen nyelv leggyakrabban a test nem megfelelő folyadékháztartását, a folyadékhiányt jelzi

  • Ha a lepedék csak a nyelv egyik oldalán jelenik meg, nézzünk körül azon az oldalon, hogy nincs e más elváltozás az ínyen, a torokban, az orca belső oldalán! Tegyük fel azt a kérdést is, hogy minden rendben van-e a fogainkkal?

  • A térképszerű rajzolat nem szükségszerűen kóros, de nem árt megmutatni szakembernek