Az övsömör egy alattomosan jelentkező, kellemetlen bőrbetegség, amely sokakat érinthet életük során, különösen idősebb korban vagy legyengült immunrendszer esetén. A tünetek megjelenése gyakran meglepő lehet, hiszen az övsömör nemcsak a bőrt, hanem az egész közérzetet is befolyásolhatja. Sokan nem is gondolnak rá az első jelek észlelésekor, ezért fontos tisztában lenni azzal, milyen tünetek utalhatnak erre a betegségre.
Cikkünkben most összegyűjtöttük az övsömör leggyakoribb tüneteit, hogy könnyebben felismerhessük a problémát, és időben megtehessük a szükséges lépéseket a kezelés érdekében. De kitérünk arra is, hogyan alakul ki, mennyi ideig tart, mik a fertőzés kockázatai, illetve hogy mit tehetünk megelőzésként.
Mi az övsömör?
Az övsömör, orvosi nevén herpes zoster, egy vírusos eredetű betegség, amelyet a varicella-zoster vírus okoz, ami a herpeszvírusok csoportjába tartozik, így rokonságban áll például az ajakherpesz kiváltóival is. Gyermekkorban már zömében érintkezünk ezzel a vírussal, ennek következtében alakul ki a bárányhimlő. Miután ebből kigyógyultunk, a szervezetünkben egy életen át megmaradnak ezek a vírusok, méghozzá anélkül, hogy bármilyen panaszokat okoznának.
Ez addig van így, amíg erős a szervezetünk. Később, amikor az immunrendszer valamilyen okból legyengül – például stressz, betegség vagy öregedés hatására – a vírus újra aktiválódhat, és kialakul az övsömör.
Az övsömör tünetei
Az övsömör csalóka módon kezdődik: eleinte csak bizsergést, viszketést vagy égő érzést tapasztalhatunk a testünkön. Kezdeti stádiumában égető fájdalmat érzünk a bőrünkön, ami leggyakrabban a törzsön, a mellkason és a fejen jelentkezik. A fájdalmas bőrterületen egy héten belül piros foltok jelennek meg, melyeken aztán csoportos hólyagok alakulnak ki. A hólyagok idővel gennyesedhetnek, majd leszáradnak. A hólyagos szakasz során a beteg fertőz, főleg azok számára, akik még nem estek át a bárányhimlőn.
Az egész tünetegyüttes az érintett idegek vonalát követi, és 2-4 héten belül tűnik el. Egyes érintettek még hónapokkal később is fájdalmat éreznek a gyógyult bőrterületen. Ez a fájdalom időszakosan akár fel is erősödhet.
A fájdalom általában megelőzi a bőrtüneteket, és sok esetben hetekig, hónapokig megmarad – ezt nevezik posztherpeszes neuralgiának. A fájdalom lehet égő, szúró vagy lüktető.
További tünetek lehetnek:
- láz,
- levertség,
- fejfájás,
- érzékenység az érintett területen,
- fényérzékenység (ha a fejre terjed ki a fertőzés).
Ki kaphatja el ezt a betegséget?
Ahogy említettük, az övsömör kialakulásának előfeltétele a bárányhimlő, azaz csak annál a személynél tud kialakulni, aki gyermek- vagy felnőttkorban átesett ezen a betegségen. Alapvetően elmondható, hogy bármilyen korban kialakulhat a herpesz-zoszter, de leggyakrabban az 50 év felettieknél jelenik meg. Az idős emberek a legveszélyeztetettebbek, illetve azok a személyek, akiknek le van gyengülve az immunrendszerük vagy krónikus betegek – például diabéteszesek, COPD-sek, asztmásak, daganatos vagy autoimmun betegségben szenvednek.
Az övsömör kockázati tényezői
Az övsömör kialakulását több tényező is elősegítheti:
- hosszan tartó stressz,
- alváshiány,
- egyéb fertőzések,
- bizonyos gyógyszerek (pl. kemoterápia, szteroidok),
- műtétek vagy komolyabb sérülések utáni állapot.
Mennyire fertőző?
Az övsömört nem lehet úgy elkapni, mint egy influenzát – de a hólyagokban lévő vírus fertőzőképes. A herpesz-zoszter vírus tehát a hólyagokban van jelen, így azok tartalma fertőzhet tovább. Amennyiben nem vagyunk beoltva bárányhimlő ellen, illetve még nem is estünk át ezen a betegségen, akkor ne érintkezzünk övsömörben szenvedő személyekkel, pontosabban a hólyagokban található folyadékkal.
Az ugyanis, aki még nem esett át bárányhimlőn, vagy nem kapott ellene védőoltást, az megfertőződhet a hólyagokból kijutó váladékkal – viszont az övsömört nem, csak a bárányhimlőt kaphatja el így. A hólyagok megszűntével a fertőzésveszély is elmúlik.
Hogyan kezelhető az övsömör?
Övsömör esetén mindig szükséges az orvos felkeresése. Már akkor ajánlott elmenni a háziorvoshoz vagy egy bőrgyógyászatra, amikor csak gyanakszunk a betegségre, ugyanis ha a hólyagok kialakulásának első három napjában kezdjük el a gyógyszeres kezelést, akkor nagy eséllyel gyorsabb lesz a gyógyulási folyamat, és kisebb az erős utófájdalom kialakulásának esélye.
Az orvos vírusellenes gyógyszert írhat fel (pl. aciklovir), amelyet azonnal el kell kezdeni szedni. Fontos, hogy:
- pontosan kövessük az adagolást,
- ne hagyjuk abba a kezelést idő előtt,
- pihenjünk sokat,
- kerüljük a stresszt és az irritáló anyagokat.
Súlyosabb esetekben fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők vagy akár helyi érzéstelenítők is szükségesek lehetnek.
Lehetséges megelőzni?
Az övsömör teljes biztonsággal nem előzhető meg, de a kockázat csökkenthető:
- egészséges életmóddal,
- stresszcsökkentő módszerekkel,
- azzal, ha odafigyelünk az alvásra,
- 50 év felett elérhető övsömör elleni oltás.
Fontos kiemelni, hogy a bárányhimlő elleni oltás nem akadályozza meg az övsömör kialakulását, hiszen az oltás során egy gyengített Varicella-vírust fecskendeznek be a szervezetünkbe. Tény, hogy ilyen formában sokkal kisebb az esélye az övsömör kialakulásának, továbbá a betegség lefolyása is jóval enyhébb, de a vakcina nem nyújt teljes védelmet.
Övsömör és a mindennapi élet
Az övsömör alatt érdemes kerülni a stresszt, mivel az tovább gyengítheti az immunrendszert. A pihenés, az egészséges táplálkozás és az elegendő folyadékfogyasztás segíthet a szervezetnek a felépülésben.
Az érintett bőrfelületet lehetőség szerint ne vakargassuk, hogy elkerüljük a másodlagos fertőzéseket. A fertőző hólyagok miatt a családtagok és környezetünk számára érdemes tiszta törölközőt és ruházatot használni, és gyakori kézmosással védekezni.
Az övsömörrel való fürdés kérdése is gyakran felmerül. Általánosságban elmondható, hogy a betegség alatt nem tiltott a fürdés, de fontos az óvatosság. Kerülni kell a forró, irritáló vizes fürdőket, mert ezek ronthatják a bőr állapotát és fokozhatják a fájdalmat. A langyos víz használata, illetve enyhe, bőrkímélő tusfürdő vagy szappan ajánlott. Mindemellett fontos, hogy a hólyagokat ne dörzsöljük, és utána óvatosan szárítsuk meg a bőrt, hogy elkerüljük a fertőzést vagy a hólyagok kinyílását.
Gondolkodjunk előre!
Az övsömör tünetei bár riasztóak lehetnek, időben megkezdett kezeléssel jól kordában tarthatók. A legjobb védekezés a megelőzés: figyeljünk az immunrendszerünk erősítésére, kérdezzünk rá a védőoltás lehetőségére, és ne hanyagoljuk el a stresszkezelést sem. Az övsömör nemcsak fájdalmas, de hosszan elhúzódó betegség is lehet – ne hagyjuk, hogy meglepjen minket!
