A tél leghatékonyabb gyógynövényei 2. rész

2016. szeptember 1.

Íme, a télen leghatékonyabb gyógynövények toplistájának 2. része!

Verbena

A vasfű már a középkorban is igen kedvelt volt, igaz, akkor szerelmi bájitalt főztek belőle. Hogy ilyen minőségében használt-e azt nem tudjuk, viszont aki megitta, az olyan erős lett, mint a vas, s ez adta a gyógynövény nevét. Bizonyítottan jó nyálkaoldó, megkönnyíti a letapadt váladék felköhögését, ezért forrázatát megfázás és influenza ellen használják. Készítményei alkalmasak az orrmelléküregek és a légutak gyulladásainak kezelésére, valamint antibakteriális kezelés kiegészítésére is.

Kankalin

A legenda szerint mikor Szent Péter leejtette a mennyország kulcsát, az gyökeret verve kankalinná változott. A kankalin valóban csodaszer, mely hatékonyan gyógyítja a meghűléses panaszokat: köptető, vizelethajtó hatású, meghűlés, szédülés, álmatlanság esetén is bevethető. A gyökértea és a virágtea is köhögés elleni teakeverékek alkotórésze nyálkaoldó hatása miatt.

Kakukkfű

A kakukkfű hatóanyagai az illóolajok, a tannin, a szaponin, a kávésav és a flavonoidok, melyek kiváló antibakteriális tulajdonságát adják. Gyógyteája megvéd a betegségektől, meghosszabbítja a sejtek életét, erősíti immunrendszerünket. Kezelhető vele köhögés, hörgő- és szájüregi gyulladások, inhalálással pedig az orrdugulás ellenszere. Nyálkaoldó, köptető hatása is van és újabban vírusos betegségekre is javasolják.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

A tél leghatékonyabb gyógynövényei 2. rész

Csipkebogyó

Rendkívül magas C-vitamin tartalma fokozza a szervezet ellenálló-képességét, a benne található flavonoidok gyulladásgátló és antibiotikus immunerősítő hatást fejtenek ki, a pektinek pedig segítik az emésztést. A bogyóból készített gyógytea és kivonatok influenzás időszakban, meghűléses megbetegedések idején segítenek a megelőzésben, enyhítik a gyulladást, a hörghurutot és felgyorsítják a gyógyulás folyamatát.

Zsálya

Az egyik legjobb gyógynövény megfázásra. Leveleinek forrázata kitűnő fertőtlenítő, baktériumölő, gyulladásgátló hatású, a belőle készített tea izzaszt, kitűnő toroköblítő és szájfertőtlenítő, gyógyír a fogíny- száj- és torokfájásra.

Citromfű

Az egyik legkellemesebb aromájú gyógynövény, melynek  antivírus-tulajdonságai jól használhatók a megfázás és nátha ellen. Megfázás, influenza esetén izzasztásra használható, de hatékonyan orvosolhatóak vele alvási problémák is.

Lándzsás útifű

Leginkább köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő és váladékoldó hatásáról ismert, ezért a köptetők egyik kiemelt hatóanyaga. Ám ezen felül is számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik: baktériumölő, sebgyógyító, légúti betegségek kezelésében rendkívül hatásos, csökkenti a gyomorégést, szabályozza az emésztési zavarokat (székrekedést és hasmenést egyaránt).

Házi praktikák megfázás ellen

Házi praktikák megfázás ellen

A megfázás kezelésére szinte minden családban van egy titkos recept, vagy jól bevett szokás, melyet hagyományként örökítünk tovább. Mi összeszedtünk néhány praktikát, amivel nagyanyáink és jelen korosztályunk is hatékonyan küzd a mindenkit ledöntő megfázás ellen!

Mi a különbség nátha és influenza között?

Mi a különbség nátha és influenza között?

Nátha és influenza – ezt a két megnevezést igen gyakran halljuk a betegségekkel tarkított őszi-téli időszakban. Ugyan mindkettőt vírus okozza, egyáltalán nem szabad összetéveszteni őket, hiszen lefolyásuk és esetleges szövődményeik is eltérőek lehetnek. De mégis hogyan dönthetjük el, hogy egy egyszerű náthával van dolgunk, vagy influenzásak lettünk?

5 jel, hogy legyengült az immunrendszerünk

5 jel, hogy legyengült az immunrendszerünk

Immunrendszerünk szervezetünk védelmezőjeként harcol az egészségünket fenyegető kórokozók ellen. Ha védelmi rendszerünk nem működik hibátlanul, azt számos jelből észre vehetjük. Mutatjuk, melyek ezek.

Hogy kell helyesen orrot fújni?

Hogyan kell helyesen orrot fújni?

Lassan, de biztosan elérkezik a megfázások és az influenza szezonja, amikor rengeteg köhögünk, rossz a közérzetünk és állandóan az orrunkat fújjuk. Annak ellenére, hogy utóbbit mindenki csinálja, sokan mégsem ismerik a helyes módját.

5 dolog, amit nem kellene csinálnunk megfázáskor

5 dolog, amit nem kellene csinálnunk megfázáskor

Az influenza szezon a nyakunkon. Ilyenkor extra figyelmet igényel a megfázásunk, hogy ne csináljunk komolyabb bajt se magunknak, se másoknak. Nézzük most, mi az az 5 dolog, amit semmiképpen ne tegyünk meg betegen.