Tisztelt Gyógyszerész!
Mennyi C- vitamin fogyasztása ideális?
BENU Online Gyógyszertár ajánlata:
Béres C-vitamin 1000mg filmtabletta 90x
<p>Magas hatóanyag-tartalom: 1000 mg C-vitamin filmtablettánként.</p>
3 599 Ft
Miben van sok folsav?
A folsav nagyon fontos a szervezetünk számára, hiszen többek közt a sejtosztódásban is központi szerepe van. Hiánya kihatással lehet a nyálkahártyáinkra, a bőrünkre és a körmeinkre. Cikkünkben sorra vesszük a legjobb folsavtartalmú ételeket.
Ezek a legfontosabb vitaminok – életkor szerint
Életünk során rengeteg vitaminra van szükségünk, azonban folyamatosan változik, hogy melyikből mennyit kell bevinnünk a szervezetünkbe.
A D-vitamin előnyei – Életmentő is lehet
A D-vitamin jelentősége leginkább a téli időszakban kerül előtérbe, amikor a kevesebb napsütés miatt fokozottan oda kell figyelnünk a pótlására. Felmerül a kérdés, hogy egyáltalán miért olyan fontos eme vitamin a szervezetünknek. Most megtudjuk.
A tél végeztével is kell szednünk multivitamint?
Lassan véget ér a tél, hamarosan elérkezik a tavasz, és a hőmérő higanyszála egyre magasabbra szökik. Annak érdekében, hogy ne betegen, ágyhoz kötve üdvözöljük ezt a gyönyörű évszakot, ajánlott a vitaminraktáraink feltöltése.
A legfontosabb vitaminok a nagyvárosban élőknek
A nagyvárosok egyik legnagyobb hátránya, a légszennyezettség, milliárdokat érintő probléma. Azonban egy nemrégiben készült amerikai kutatás szerint a vitaminok megoldást jelenthetnek erre.