A máj egészségéért

A májnak, több száz feladata van, ezekben fontos, sőt sokban kizárólagos funkciót lát el:

• részt vesz az anyagcserében,
• az ásványianyag- és vitaminellátásban,
• vitaminokat állít elő és tárolja azokat.

A máj regenerálódó képessége rendkívüli, főleg abban az esetben, ha a károsodás a májállomány egyes részét érinti (pl. májrák eltávolítása esetén), de ha az egész állományt érintő betegségről van szó, ez a képesség gyengül.

Kell-e méregteleníteni?

Az ideális májműkődést megnehezíti:

• a túlsúly,
• a magas koleszterinszint,
• a cukorbetegség,
• egyes vegyszerek,
• bizonyos gyógyszerek és
• a túlzásba vitt alkoholfogyasztás.

Ezekben az esetekben a vény nélkül kapható gyógyteákkal serkenthetjük e fontos szervünk működését. Méregtelenítő kúrának nemhogy semmi értelme, kifejezetten veszélyes is lehet!

A legfontosabb májvédő növények

Máriatövis: A legismertebb és leghatásosabb májvédő növény, gyógyászati célra a termését használják. Segíti a májsejtek osztódását és regenerációját. A növény kivonatából teákat és vény nélkül kapható kapszulákat készítenek.

Articsóka: Keserűanyagok és flavonoidok találhatók meg benne. Hatásai közül kiemelendő a májsejtek regenerációjának elősegítése, valamint az epetermelés fokozása. Szélhajtó, görcsoldó, és étvágyserkentő hatású.

Májvédő teák

A patikákban vény nélkül kapható májvédő teák fő hatóanyaga a máriatövis termése, ezen kívül több gyógynövényt tartalmaznak. Ezek a teakeverékek máj-, epe-, gyomor- és bélpanaszok kiegészítő kezelésére alkalmasak, de a májműködés serkentésére egészséges emberek is fogyaszthatják.

Terhesség és szoptatás idején érdemes a kezelőorvossal konzultálni, iható-e a tea, illetve kell-e a májműködés támogatása. Fennálló epehólyag-gyulladás, epekövesség és epevezeték-elzáródás esetén nem javasolt májvédő teakeverék fogyasztása, mint ahogy gyermeknek sem.