Tünet: lábizom gyengeség

3 hatékony módszer, ami eltünteti a lúdtalpat

Sokunk szenved lábpanaszoktól, melyek többségben statikai eredetű. A legtöbb problémát a lúdtalp okozza. Az enyhe panaszokat okozó formáitól a súlyosabb állapotig akár járásképtelenséget előidéző elváltozások is előfordulhatnak.

Melyik korban mit kell csinálniuk a babáknak?

A kisbabák mozgásfejlődése elképesztően gyors. Míg születésük után nem képesek segítség nélkül mozogni, addig 12 hónap elteltével már stabilan ülnek, sőt mi több, még helyváltoztatásra is képesek.

A legjobb mozgásformák minden korosztálynak

Minden életkornak megvan a maga mozgásformája, ami fejleszti a testet és lelket. Érdemes olyan sportot választani, amit élvezünk, pozitív hatással van a közérzetünkre, fitten tart, és amit be tudunk integrálni a mindennapjainkba.

Ezért legyen minél többet mezítláb gyermekünk

Az emberiség csak az elmúlt évszázadokban szokta meg a mindennapos cipőviselést, azonban egy közelmúltban készült kutatás szerint, lehet, hogy az egészségünknek inkább ártottunk vele. Milyen előnyökkel jár, ha gyermekünk csupasz lábakkal rohangál?

A porckorongsérv jelei

Fáj a háta? Zsibbad a keze? Bizsereg a lába? Gondolnia kell a porckorongsérv fennállásának lehetőségére is! De mi a porckorongsérv, más néven gerincsérv és mik a tünetei?

A reumatoid artritisz kialakulása és kezelése

A reumatoid artritisz sajnos viszonylag sok embert, főleg nőket érintő autoimmun betegség, ami kellemetlen és folyamatos fájdalmat tud okozni. Főleg abban az esetben, ha elhanyagolják, mert az ízületek deformálódása mellett egyéb szerveket is károsíthat. De hogyan alakul ki és mit lehet tenni a tünetmentesség érdekében? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat!

5 fontos tudnivaló az autoimmun betegségekről

A szervezet védekezőrendszere normális esetben az egészséget veszélyeztető külső tényezők ellen veszi fel a harcot, ám néha előfordul, hogy tévesen saját maga ellen indít támadást. Mi lehet ennek az oka?