Cimkék
acetilszalicilsav agyhártyagyulladás aknés (pattanásos) bőr aktuális akut has alacsony vérnyomás algoflex allergia allergiák allergiás roham alvászavar anafilaxiás sokk anafilxiás sokk anális fájdalom antibiotikum antihisztamin antioxidáns anyajegy aranyér arcápolás arcápolási rutin arcbénulás arcfájdalom arcüreggyulladás ásványianyag-hiány asztma b-vitamin b1-vitamin b12-vitamin B6-vitamin B9-vitamin bababőr babavárás bárányhimlő barna foltok basalioma bedugult fül berepedezett bőr bipoláris zavar bőrápolás bőrbetegség bőrfiatalítás bőrkeményedés bőrkiütés bőrproblémák bőrradír bőrrák bőrszárazság cickafark címlap citromfű tea cluster fejfájás COVID crp érték csalán csalántea csípés csípés, zsibbadás csipkebogyó csípőfájdalom csomó a mellben csuklás d-vitamin d-vitamin hiány dagadt láb daganat daganatos megbetegedés demencia depresszió depresszió érzése derékfájás diófa diólevél tea duzzadt láb duzzanat és csomó a kézen e-vitamin Echinacea egészség egészséges életmód egészséges fejbőr egészséges szív egészséges táplálkozás egészségmegőrzés égő vizelés ekcéma ekcémás bőr eldugult orr elhízás émelygés emésztési problémák emésztőrendszer endometriózis epe epekő eredmények erekciós zavarok/impotencia érelmeszesedés érhálózat érrendszer érzékeny bőr étvágycsökkentők fájdalmas fájdalmas szex – férfiaknál fájdalmas szex – okok nőknél fájdalmas, égő vizelés fájdalom fájdalom a fülben fájdalomcsillapítás fájdalomcsillapító fájó csukló fájó fog fájó fogíny fájó gyomor fájó ízület fáradtság farkaséhség fehérvérsejt fejbőr fejfájás feledékenység félelem felfázás felfúvódás fiatal bőr fibróma ficam fogcsikorgatás fogfájás fogínygyulladás fogszuvasodás fogyókúra fogzás fokozott szomjúság folsav frontérzékenység fronthatások Függőség füldugulás fülfájás fülzúgás ganglion genitális panaszok gennyes bőrgyulladás ggt ggt szint gluténérzékenység gyógygomba gyógynövények gyógytea gyógyteák gyomorégés gyomorfájdalom gyomorsav gyulladás a szervezetben gyulladáscsökkentő hajápolás hajhullás hajnövekedés hallásproblémák hallójárat hallucináció hámló bőr hányás hányinger hasfájás hasfájás, akut has hasfájdalom hasmenés hátfájdalom heg hematóma herpesz hialuron hialuronsav hideg front hideg kezek hideg láb hisztamin hisztamin intolerancia hólyaggyengeség hólyaggyengeség, inkontinencia hónap témája honaptemaja hónaptémája hormon hurutos köhögés hüvelyi fertőzések hüvelyi folyás idegrendszer immunrendszer immunrendszer gyengesége inkontinencia intim higiénia irritált bőr iskola izomfájdalom izomgörcs izommerevség izület ízületi fájdalom ízületi gyengeség ízületi merevség izzadás jó emésztés kálium káliumhiány Karácsony kasvirág kékfény kellemetlen szájszag keringési problémák keserűsó kéztőalagút szindróma kiemelt cikk kimaradó vérzés kisbaba kismama kiütés kiütés a bőrőn köhögés koleszterinszint kollagén könyökfájdalom köröm elváltozások korpás haj köztes vérzés kullancscsípés lábápolás lábfájdalom lábikragörcs lábizom gyengeség laboreredmények laborvizsgálat lágyéki fájdalom látászavar láz leégés légszomj légúti megbetegedés légzés légzési panaszok levertség limfociták lúdtalp lumbágó magas koleszterin magas vércukorszint magas vérnyomás magne-b6 magnézium májbetegség mandulagyulladás mángold matcha tea megfázás megnagyobbodott emlőmirigyek meleg front melegkiütés mellfájdalom mellhártya mellhártyagyulladás mellkasi fájdalom memóriazavar meningitis menstruáció menstruációs zavar mentális betegség mentális zavar metamizol-nátrium mezei zsúrló mikrotápanyag monocita mozgás nagyothallás napallergia napi D-vitamin szükséglet napozás napszúrás nehéz légzés nőgyógyászat normál pulzus nyakfájdalom nyakfájdalom, izomgörcs nyaki nyirokcsomók nyelési nehézség nyugtalanság orr orrdugulás orrfolyás orrmandula orrmelléküreg orrspray orrvérzés orvosi zsálya óvoda pcos pikkelysömör policisztás ovárium szindróma poszttraumás stressz potencianövelő prebiotikum probiotikum psoriasis psziché pszichés problémák PTSD pulzoximéter pulzus mérése ráncos arcbőr rándulás rándulás, ficam rebarbara rekedtség remegés rosacea rossz járás sápadt bőr sárgaság sarokfájdalom Seb Seb, heg Seborrhea spirulina stressz superfood szaglás száj betegségei szájbénulás szájfertőzés szájnyálkahártya változás szájszárazság szalmonella száraz arcbőr száraz bőr száraz fejbőr száraz köhögés szédülés székrekedés szem szem alatti karikák szem védelem szemfájdalom szemölcs szemsárgaság szénanátha szép bőr szív szívinfarktus szívizomgyulladás szívverés szomorúság talpfájdalom Támogatott Támogatott tartalom tápióka táplálékpiramis táplálkozás teázás tehetetlenség térdfájdalom terhesség terhesség első jelei termékenység természetes gyógymódok természetes táplálkozás testsúly tesztoszteron szint töredezett haj töredezett köröm torokfájás torokgyulladás trimeszter tüdő tüdővitamin túlsúly Tyúkszem Tyúkszem, szemölcs urológia UV vágy vállfájdalom vashiány vastag, duzzadt nyak vastagbélgyulladás vér véraláfutás vérehulló fecskefű verejtékezés vérerek véres széklet véres vizelet vérnyomás vérnyomáscsökkentés vérömleny véroxigén véroxigénszint vérszegény vérszegénység vérvétel vérvizsgálat veseproblémák visszér viszketés Viszkető viszkető bőr viszkető szem Viszkető, száraz fejbőr vitaminban gazdag élelmiszerek vitaminforrás vitaminhiány vitaminok vizelési nehézség vörös szemek zaklatottság zöld tea zsibbadás zsíros bőr Zsíros haj

Szelén, az egészséges élet alapja

Erős immunrendszer és mentális frissesség – ez a szelénnek köszönhető! Mivel a szervezetünk nem tudja előállítani, nekünk kell pótolni. Mutatjuk, hogyan!

2023. június 15.

Ezek a káliumhiány tünetei és veszélyei

Gyengeség, fáradtság, magas vérnyomás, izomgörcsök, szívritmuszavar: a káliumhiány tünetei ijesztők, de szerencsére könnyen tehetünk ellenük.

2022. augusztus 30.

A vashiány tünetei és kezelése

A vashiány vérszegénységet okoz, ami súlyos problémákhoz is vezethet. A vas a vörösvérsejtek hemoglobinjában és több enzimünkben is jelen van, így alacsony szintje az egész szervezetet érinti.
2021. február 15.

Vitaminkisokos – Mit, mennyit, mire?

A vitaminok olyan anyagok, amelyek elengedhetetlenek szervezetünk mindennapi egészséges működéséhez. Cikkünkben összeszedtük, melyek közülük a legfontosabbak, mire használja őket testünk, és mennyi az ajánlott mennyiség belőlük.
2021. február 1.

Vastartalmú ételekkel elkerülhető a vashiány

A vas elengedhetetlen nyomeleme a szervezetünknek, melyet állati és növényi vastartalmú ételekből is fedezhetünk. Tudjon meg cikkünkből mindent a vasról.
2020. június 24.

A vashiány veszélyei

A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma. Tünetei a fáradékonyságtól kezdve az étvágytalanságon át a koncentrációs zavarokig terjedően rendkívül sokrétűek.
2020. június 22.

Az omega-3 zsírsav természetes forrásai

Az omega-3 zsírsav fontos a szervezetünk számára, hiszen védi a szívünket, támogatja az agyműködésünket, továbbá fitté tesz. Összegyűjtöttük, melyik élelmiszerek tartalmazzák belőle a legtöbbet.
2020. június 17.

Így vegyük be a vitaminokat és más kiegészítőket

A legtöbben összevissza szedjük a különböző vitaminokat és gyógyszereket, pedig nagyon lényeges, hogy mit mikor juttatunk be a szervezetünkbe, ugyanis a bevétel időpontja befolyásolhatja azok hatását.
2020. február 23.

Miért lehet rossz a túl sok D-vitamin?

A D-vitamin rendkívül fontos a szervezetünk számára, így kiemelten kell figyelnünk a szükséges mennyiség bevitelére. Érdemes azonban szem előtt tartanunk, hogy a túl sok D-vitamin akár ártalmas is lehet.
2020. február 3.

Lábzsibbadás, kézzsibbadás - mi állhat mögötte?

A zsibbadás viszonylag gyakori tünet, amit sokan és sokféleképpen írnak le, de általában ahhoz hasonlítjuk, mintha sok apró tűvel szurkálnának minket. A végtagok zsibbadása talán a legtöbbször előforduló változat, aminek többféle oka is lehet, és nem árt komolyan venni, ha kifejezetten gyakran jelentkezik!
2017. szeptember 26.

Hajhullás és társai, avagy a pajzsmirigybetegségek tünetei

Magyarországon a pajzsmirigybetegségek gyakorinak számítanak, ám felismerni nem is olyan egyszerű őket. A betegség ugyanis hosszú ideig lappanghat, míg a konkrét tünetek és panaszok megjelennek. Éppen ezért összeírtuk, milyen jelek adhatnak okot gyanúra és egy nagyobb kivizsgálásra!
2017. szeptember 26.

Csontritkulás ellen - a legegyszerűbb tanácsok a mindennapokra

A csontritkulás egy gyakori és súlyos esetben gyakorlatilag visszafordíthatatlan betegség. A szinten tartás illetve a minimális javulás elérésére elég sok lehetőség van, ahogy a megelőzésre is. Ilyen mindennapi tanácsokat gyűjtöttünk most össze!
2017. szeptember 26.