Életmód

Ezért sírunk stresszhelyzetben

A sírás egészséges. Szakértők kiderítették, hogy sírás következtében stresszhormonok távoznak a szervezetünkből, így utána sokkal jobban fogjuk érezni magunkat.

Mennyit ajánlott várni két baba között?

Egy nemrégiben készült, közel 150 000 várandós nő megfigyelésén alapuló. tanulmány során a kutatók arra keresték a választ, hogy mennyi az az idő, aminek mindenképpen el kell telnie két terhesség között.

Kiderült! Erre is jó a D-vitamin

Régóta tudjuk: a D-vitaminnak rendkívül fontos szerepe van a csontfejlődésben. Most azonban kiderült, hogy ezen kívül még másra is jó.

8 étel, amit a bőrgyógyászok nem ajánlanak

Számos olyan étel van, amit nem javasolt fogyasztani, ugyanis rossz hatással vannak a bőrünkre. Lássuk, hogy bőrgyógyászok szerint melyek azok az élelmiszerek, amiket a szép bőr érdekében jobb, ha kerülünk.

7 egyszerű szokás a meghitt ünnepekért

Az ünnepi időszakra az öröm és meghitt hangulat mellett a stressz és a feszültség is jellemző. Íme, pár tipp, hogyan kezeljük a helyzetet, hogy minél nyugodtabban teljen a szeretet ünnepe.

7 érdekesség a kómáról

Valószínűleg nem sokan ismerünk olyan személyt, aki már volt kómában, így a legtöbben a filmekben látott főbb jellemzők alapján szereztük meg ismereteinket az állapottal kapcsolatban. De vajon helyesek ezek a szedett-vedett információk?

Bajra utalhat, ha éjjel WC-re járunk

Ha felébredünk éjszaka, gyakran ellátogatunk a mellékhelyiségbe. Azonban nem mindegy, hogy felébredünk és érzékeljük, hogy WC-re mennénk, vagy azért ébredünk fel, mert mennünk kell. Mire utalhat az éjszakai vizelési inger?

Ilyen hatással van a kávé a bőrünkre

A legtöbben el sem tudjuk képzelni a napunkat kávé nélkül. Isteni íze mellett a koffeintartalma miatt is fogyasztjuk, azonban egy amerikai orvos szerint a bőrünk egészsége érdekében jobban tennénk, ha a minimumra csökkentenénk a kávézást.

A csecsemő orrdugulásának megszüntetése

Elérkezett a hideg idő, ezzel pedig a megfázások időszaka. Ilyenkor a legkisebbekről sem feledkezhetünk meg, akik még nem tudnak maguktól orrot fújni, így ha bedugul az orruk, nekünk kell rajtuk segíteni. Lássuk, hogy mi ennek a legkönnyebb módja.

Káros lehet a túl sok karácsonyi zene

„Last Christmas I gave you my heart…” – A Wham slágere nélkül elképzelhetetlen a karácsony, ennek ellenére most arra a megállapításra jutott egy pszichológus, hogy több kárt okozunk magunknak a karácsonyi dalokkal, mint gondolnánk.