Az emberek körülbelül 60 százaléka éli át rendszeresen az éjszakai lábszár- vagy vádli görcsöt, ami igencsak kellemetlen tud lenni. A percekig tartó intenzív szenvedést azonban kezelni és megelőzni is lehet. Mutatjuk is, hogyan.
Csak azt tudnám minél többekkel megértetni: sokkal könnyebb az egészségünket megvédeni, mint betegségből felépülni.
Általában reflux betegségként a gastroesophagealis (gyomor-nyelőcső) refluxot szoktuk emlegetni. Erről szólunk néhány szót.
A kisbaba immunrendszere még fejletlen, így nem meglepő, hogy egy csecsemő első éve alatt akár 7-8 alkalommal is megfázhat. De kora miatt nem jelenthetnek megoldást a különféle vény nélkül kapható készítmények. Nézzük, mivel enyhíthetjük a tüneteket.
A Valentin-nap a szerelmesek ünnepe, így a szinglik nem igazán várják február 14-ét, pedig az alábbi tippekkel nem kell mély depresszióba zuhanniuk. Épp ellenkezőleg, még élvezhetik is.
Ahogyan a legtöbb betegségről, úgy az endometriózisról és következményeiről is számos tévhit kering, azonban a legtöbb esetben a valóság nem egyezik ezekkel a félinformációkkal.
Aki pánikrohamokban szenved, zömében feszült, ami általában merev izomzatban, heves légzésben, a lélegzet visszatartásában, gyors szívverésben, szédülésben, remegésben, izzadásban jelentkezik. A beteg úgy érzi, mindjárt felrobban vagy szörnyethal.
A tél a feslő légúti megbetegedések szezonja. Ezek közé tartozik a rekedtség is. Ilyenkor a hangszalagok megduzzadnak, és mivel nem tudnak szabadon rezegni, megváltozik, néha akár teljesen el is megy hangunk. De mit tehetünk a kellemetlenség ellen?
Fáj a torkunk, be van dugulva az orrunk, köhögünk… Megfázás esetén másra sem vágyunk, mint egy pihentető alvásra, azonban ez nem olyan egyszerű. Az alábbi tippeknek hála többé már betegen sem lesz kínszenvedés az alvás.
Fáj a feje, de épp nincs Önnél gyógyszer? Akkor próbálja ki az alábbi tippeket, hogy megszabaduljon a fájdalomtól.
