Hónap témája: Mindent a hölgyekért
Nőnek lenni csodálatos. Szép, egészséges és önbizalomtól duzzadó nőnek lenni pedig talán még annál is jobb. Márpedig ezért sokat tehetünk! Ha odafigyelünk testünk igényeire, és kívül-belül megadjuk neki azt, amire igazán szüksége van, sokszorosan meghálálja majd nekünk. Az ebből fakadó harmónia pedig csak még teljesebbé, még kiegyensúlyozottabbá tesz bennünket, ami ránk és környezetünkre is pozitív hatással lesz. Az ép test és az ép lélek egysége megbonthatatlan és felbecsülhetetlen, érdemes hát időt és energiát szentelni neki. Legyen szó bőrápolásról, arcápolásról, ragyogó frizuráról, szép körmökről, testápolásról, szőrtelenítésről, vagy éppen néhány fogyókúrás tanácsról, www.benu.hu oldal cikkei között mindenre talál megoldást.
Minden, ami a hölgyek egészségét szolgálja:
Fogamzásgátlás 40 felett
Sok esetben az életkoron is múlik, hogy milyen fogamzásgátló módszereket alkalmazhatunk. Változó lehet így nem csak az eseti vagy külső, de a belső és akár hormonális megoldások kiválasztása és hatékonysága is. Különösképpen azért, mert idővel a nőknek már a változókori jelenségekre is figyelniük kell. Összegyűjtöttük, mely módszerek azok, melyeket biztonsággal és hatásosan lehet segítségül hívni ebben az életszakaszban is.
Tippek narancsbőr ellen
A narancsbőr igencsak gyakori jelenség, amely megközelítőleg a nők 90%-át érinti. Azokat is, akik amúgy karcsú alkattal rendelkeznek vagy rendszeresen sportolnak. A narancsbőr ellen sokféleképp harcolhatunk. Nézzünk is meg pár módszert közelebbről!
A női intim higiénia alapszabályai
Ha a hüvelyflóra egyensúlya felborul, fertőzések és gyulladás alakulhat ki.
7 dolog, amit vérzése színe elárul az egészségéről
A menstruáció és az ezzel kapcsolatos témák egyre kevésbé számítanak tabunak társadalmunkban. Ennek köszönhetően egyre többet tudhatunk meg a havi vérzésről, és azokról a jelekről, amelyeket annak színe közvetít.
Milyen gyakran végezzünk intim tisztálkodást?
Noha kevesebb szó esik róla, az intim területek tisztán tartása kiemelkedően fontos szerepet játszik rengeteg kellemetlen vagy akár veszélyes egészségügyi probléma elkerülésében.
Tényleg hízunk menstruáció előtt és alatt?
Valójában számos fiziológiai és pszichológiai oka van annak, hogy a menstruáció súlygyarapodással járhat és ezekkel jobb tisztában lenni.
Milyen gyakran kell tampont cserélni?
Sok nő használ a menstruáció alatt tampont, hiszen hosszan tartó, szinte észrevehetetlen védelmet biztosít. Azt azonban nem mindenki tudja, milyen gyakran is kell tampont cserélni, hogy az intim higiéniát biztosítani tudjuk.
Fogyókúra 40 éves kor felett – 6 fontos új szokás!
20 és 30 éves kor között még nyugodtan evett és ivott este a barátokkal, majd adta le pikk-pakk az esetleges felesleget? 40 felett azonban hiába a régi módszerek, de a súlya meg sem mozdul?
Nyárra készülünk: A helyes borotválkozás szabályai
Most már tényleg jön a tavasz, és egyre gyakrabban kerülnek elő a szoknyák, majd a rövidnadrágok. Ezekhez viseléséhez pedig sima láb dukál, aminek eléréséhez az egyik legkönnyebb és leggyorsabb mód a borotválkozás.
A mióma tünetei és kezelése
A nők szervezetének leggyakoribb daganatos betegsége. De melyek a mióma tünetei és hogyan kezelhető? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.