Mozgásszervi problémák

Világszerte több százmillió ember szenved gerinc-ízületi betegségekben, az úgynevezett ízületi kopásos-meszesedéses elváltozásoktól, melyek közül a derék-, hát- és nyakfájás okozza a legtöbb panaszt. Ezen kívül a térd- és csípőízületi kopás nagyon gyakori, valamint a csigolyák közti porckorongok tönkremenése és a porckorongsérvesedés, amelynek különböző fokozatai különböző tünetekkel járhatnak.

Kialakulásukért elsősorban a mozgásszegény életmód, a túlsúly és a sok ülés tehető felelőssé. Ugyanakkor a helytelenül végrehajtott mozdulatok, a túlzásba vitt, megerőltető edzések is okozhatnak mozgásszervi problémákat, sérüléseket.

Mozgásszervi problémák

Hogyan előzzük meg a mozgásszervi betegségeket, sérüléseket és mit tegyünk, ha már kialakultak? A legjobb gyógymódok, kúrák és életmód tanácsok egy helyen!

Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon

Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon

Ha a sérülés már megtörtént, és hatékony fájdalomcsillapító módszert keres, bízza magát bátran az Algoflex Dolo gélre

Gyakran begörcsöl éjjel a vádlija? Így előzze meg!

Gyakran begörcsöl éjjel a vádlija? Így előzze meg!

Az emberek körülbelül 60 százaléka éli át rendszeresen az éjszakai lábszár- vagy vádli görcsöt, ami igencsak kellemetlen tud lenni. A percekig tartó intenzív szenvedést azonban kezelni és megelőzni is lehet. Mutatjuk is, hogyan.

Csuklótáji alagút szindróma

Csuklótáji alagút szindróma

Az alagút szindróma során valamely környéki ideg nyomás alá kerül a körülötte lévő ínak, izmok, csontos csatornák által. Leggyakoribb a csuklótáji alagút szindróma, ami igen kellemetlen tünetekkel jár. Fontos, hogy mielőbb felismerjük jeleit.

Ízületi gyulladás – mit együnk és mit ne

Ízületi gyulladás: mit együnk és mit ne

Az ízületi gyulladás során jelentkező fájdalmat és a testben kialakult gyulladásos reakciókat nem csak a gyógyszeres kezelés befolyásolja, hanem étrendünk is. Nézzük is, mi az, amivel segítünk, és mi az, ami csak ront a helyzeten.

Mi az a nyugtalan láb szindróma?

Mi az a nyugtalan láb szindróma?

Bizsereg , feszít , húz vagy áramütésszerű érzést produkál a lába nyugalomban? Akkor lehet, hogy nyugtalan láb szindrómában (RLS – Restless Leg Syndrom) szenved. Hogy pontosan mi ez és hogyan lehet kezelni? Most megtudhatja.