Mozgásszervi problémák

Világszerte több százmillió ember szenved gerinc-ízületi betegségekben, az úgynevezett ízületi kopásos-meszesedéses elváltozásoktól, melyek közül a derék-, hát- és nyakfájás okozza a legtöbb panaszt. Ezen kívül a térd- és csípőízületi kopás nagyon gyakori, valamint a csigolyák közti porckorongok tönkremenése és a porckorongsérvesedés, amelynek különböző fokozatai különböző tünetekkel járhatnak.

Kialakulásukért elsősorban a mozgásszegény életmód, a túlsúly és a sok ülés tehető felelőssé. Ugyanakkor a helytelenül végrehajtott mozdulatok, a túlzásba vitt, megerőltető edzések is okozhatnak mozgásszervi problémákat, sérüléseket.

Mozgásszervi problémák

Hogyan előzzük meg a mozgásszervi betegségeket, sérüléseket és mit tegyünk, ha már kialakultak? A legjobb gyógymódok, kúrák és életmód tanácsok egy helyen!

Mitől alakulhat ki ínhüvelygyulladás?

Mitől alakulhat ki ínhüvelygyulladás?

Ritka esetekben valamilyen baktérium áll az ínyhüvelygyulladás hátterében, de általánosságban elmondható, hogy túlterhelés vagy rossz tartás következtében alakul ki. Alább sorra vesszük a leggyakoribb kiváltó okokat.

A talpmasszázs jótékony hatásai

A talpmasszázs jótékony hatásai

A talpmasszázsnak rengetek pozitív hatása van. Többek közt képes csökkenteni a fejfájás intenzitását, sőt mi több, még a gyomorpanaszokkal szemben is hatékonyan fellép.

A lágyéksérv tünetei

A lágyéksérv tünetei

Ennél a típusú sérvnél a hasfal lágyéki része annyira gyenge, hogy valamilyen szerv – legtöbb esetben a vékonybél – kitüremkedik a sérvkapun keresztül, melynek következtében egy dudort észlelünk. Ez az esetek nagy részében hanyatt fekvő helyzetben visszahúzódik.

3 hatékony módszer, ami eltünteti a lúdtalpat

3 hatékony módszer, ami eltünteti a lúdtalpat

Sokunk szenved lábpanaszoktól, melyek többségben statikai eredetű. A legtöbb problémát a lúdtalp okozza. Az enyhe panaszokat okozó formáitól a súlyosabb állapotig akár járásképtelenséget előidéző elváltozások is előfordulhatnak.

Remegő kezek? Nem csupán az öregedés jele lehet

Remegő kezek? Nem csupán az öregedés jele lehet

A kézremegés a kéz ismételt, ritmikus, szapora mozgása, amelyre a kiváltó októl függően különböző erősség jellemző. A remegés oka ártalmatlan is lehet, de a legkülönbözőbb betegségek kísérő tüneteként is felléphet, ezért érdemes komolyan venni.