Fogászat, szájbetegségek
A jó szájhigiénia, az ép, egészséges fogazat kedvezően befolyásolja egészségünket is. Számos betegség kockázatát csökkenthetjük a helyes fogmosási szokások kialakításával, a megfelelő termékek használatával és a rendszeres fogorvosi szűrővizsgálattal.
A szájüregben kialakuló elváltozások közé sokféle sérülés és kinövés sorolható, mint például az afta vagy a daganatos kinövés. Szájüregünk és fogaink állapota nagyon sokat elárul általános egészségi állapotunkról is. A szívbetegségtől a diabéteszen át a vitaminhiányig számos betegség észrevehető.
Hogyan őrizzük meg fogaink egészségét? Milyen jelekre figyeljünk oda? A helyes fogápolás és szájhigiénia, a fog- és ínybetegségek megelőzése, felismerése, kezelése, gyógyítása.
Az afta megelőzése
Az afta igen gyakori jelenség. A beszédet és evést kényelmetlenül megnehezítő, apró, fekélyes elváltozásokat nem csak belső és külső hatás is kiválthatja. De megelőzhetjük-e valahogy ezt a sok kellemetlenséget okozó problémát?
Így kell helyesen fogat mosni!
A fogmosás a napi rutin része gyerekkorunktól kezdve – egy kötelező dolog, amire gyakran már oda sem figyelünk rendesen. Pedig, ha nem jól csináljuk, még árthatunk is vele fogainknak vagy például az ínyünknek. De mégis hogyan kell jól csinálni? Elmondjuk, mire figyelj, ha helyesen akarod mosni a fogaid!
Milyen sűrűn és mikor kell fogat mosni?
Ha helyesen akarunk fogat mosni, akkor többféle szempont is van, amire figyelnünk kell. Nem elegendő ugyanis a megfelelő fogkefe, fogkrém, vagy éppen fogselyem kiválasztása, hiszen az se mindegy, hogy mikor mosunk fogat, mennyi ideig és milyen sűrűn tesszük mindezt. Próbáljuk eloszlatni a tévhiteket és megtalálni a legoptimálisabb megoldást!
Fogzománc károsító ételek és szokások
A következő ételek, italok és szokások egyáltalán nem tesznek jót a fogaknak, sőt kifejezetten károsítják a fogzománc anyagát. Mit tehetünk fogaink épségének megőrzéséért?
Vitaminok az egészséges fogakért és szájüregért
Az egészséges szájnyálkahártya és fogazat fenntartásához az alábbi vitaminok nélkülözhetetlenek.