Derék

A deréktájékon jelentkező leggyakoribb és egyben legkellemetlenebb betegség a lumbágó, vagy köznapi nyelvén derékfájdalom. Nagyon sokan tapasztalják ezt az éles és váratlan fájdalmat, ami hirtelen mozdulat után, sokszor egy nehezebb tárgy felemelésekor jelentkezik. Okozhatja ezt a csigolyák közötti ízületek kopása, a csigolyák csontritkulása, és gerincet összetartó és mozgató izomzat, támasztó- és kötőszövetek mikrosérülései is, melyek miatt steril gyulladás következik be. A kor előrehaladtával egyre nagyobb arányban jelentkezik, tünete az éles, szúró fájdalom. Derekunkban is tapasztalható ugyanakkor izomfájdalom, ami  túlzott terelés, óvatlan mozdulat következménye vagy fájhat a becsípődő ideg is. Az izomfájdalmat kifejezetten erre fejlesztett készítményekkel, gélekkel, krémekkel enyhíthetjük helyileg, de fájdalomcsillapítók, gyulladásgátlók is segíthetnek, ha nagyon erős fájdalom lép fel. Sportsérülések okozhatnak ilyet, ezek kezelésébe szakember bevonása is szükséges.

Sokszor viszket a fejbőre? Ez az oka!

Sokszor viszket a fejbőre? Ez az oka!

Igen kínos pillanatokat tud okozni, ha az ember fejbőre folyamatosan viszket, és emiatt vakarózni kényszerül. A nem csak kellemetlen, de akár fájdalmat okozó jelenségnek különböző okai lehetnek. Nézzük, melyek ezek.

5 természetes fájdalomcsillapító

5 természetes fájdalomcsillapító

Mutatunk néhány természet nyújtotta fájdalomcsillapítót, melyet bármikor használhat, és nagy valószínűséggel otthonában is megtalál.

Fájdalomcsillapítás krém vagy tabletta

Fájdalomcsillapítás: krém vagy tabletta?

Gyakran nyúlunk fájdalomcsillapító krémek után, ha valami sajog. Jól tesszük, hiszen nem kell elviselnünk a fájdalmat. Az ízületi panaszok esetében pedig fontos is a fájdalomcsillapítás. De ha a krém nem elég hatékony, váltsunk-e gyógyszerre?

Nem terjesztenek fertőzést a nedves törlőkendők?

Nem terjesztenek fertőzést a nedves törlőkendők?

Sokakban felmerül a kérdés, vajon a baba törlőkendők nem veszélyesek? Naponta többször is érintkeznek az érzékeny bababőrrel és vegyszerekkel vannak átitatva. Mégis használatuk szinte nélkülözhetetlen a csecsemők gondozása során.

Nyárra készülünk: A helyes borotválkozás szabályai

Nyárra készülünk: A helyes borotválkozás szabályai

Most már tényleg jön a tavasz, és egyre gyakrabban kerülnek elő a szoknyák, majd a rövidnadrágok. Ezekhez viseléséhez pedig sima láb dukál, aminek eléréséhez az egyik legkönnyebb és leggyorsabb mód a borotválkozás.

Így készítsük fel bőrünket a tavaszra

Így készítsük fel bőrünket a tavaszra

A téli hideg után végre itt a tavasz, amire viszont nem árt felkészíteni a bőrünket. Az évszakok és az időjárás változása máshogy veszi igénybe a bőrt, így ápolni is máshogy kell és új termékekre van szüksége ahhoz, hogy mindig ragyogó lehessen.

Óvd, akit szeretsz! Tartsd távol az influenzát!

Óvd, akit szeretsz! Tartsd távol az influenzát!

Az Országos Közegészségügyi Intézet és a Nemzeti Fejlesztési Minisztérium összefogásával 2018 februárjában idén is útjára indul az Országos Influenzaellenes Népegészségügyi kampány. A BENU a tavalyi év után idén is csatlakozott a kampányhoz.

pikkelysömör tünetei

A pikkelysömör tünetei és kezelése

Viszkető, pikkelyes bőrfelületek a fejbőrön, térdeken, könyökökön és felsőtesten, lilásvörös területekkel és fehér hámlással - a pikkelysömör tünetei, legjellemzőbb látványa.

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Egyre több egészségügyi problémát okoz az, hogy ülő munkát végzünk és nem mozgunk eleget napközben, míg a munkahelyünkön vagyunk. Elhízás, rossz testtartás, mozgásszervi problémák – de mit tehetünk ellenük?

influenza korai tünetei

Az influenza 6 korai tünete

Az influenza korai tüneteinek időben való felismerése megakadályozhatja a vírus terjedését, és elősegítheti a betegség kezelését, mielőtt rosszabbodna. Minden évben heteket vesz el az életünkből, idén ne hagyja, hogy az influenza győzzön!