Kulcsszó: stressz

Káros lehet a túl sok karácsonyi zene

„Last Christmas I gave you my heart…” – A Wham slágere nélkül elképzelhetetlen a karácsony, ennek ellenére most arra a megállapításra jutott egy pszichológus, hogy több kárt okozunk magunknak a karácsonyi dalokkal, mint gondolnánk.

Hatásos tippek herpesz ellen

A herpesz valószínűleg egyidős az emberiséggel, az ajkakon megjelenő formája pedig rendkívül gyakori kórkép, amivel sokan küzdenek. Hogyan lehet enyhíteni a tüneteket és kezelni ezt a betegséget?

Így lehet stresszmentes az ünnep!

A karácsonyi készülődést gyakran túlgondoljuk: stresszelünk az ajándékok, az ételek, a vendégek miatt, amitől végül nem is lesz olyan szép és nyugalmas az ünnep, mint szeretnénk. De hogy lehet ezt elkerülni?

A pattanások lelki oldala

Legyünk fiatalok vagy idősebbek, legyen súlyos aknénk vagy néhány apró pattanásunk, hatással lehet a hangulatunkra. Íme a pattanások lelki oldala!

Felnőttkori pattanások

A pattanás olyan jelenség a bőrünkön, amit gyakorlatilag senki nem tud megúszni. Főleg kamaszkorban jellemző, hogy csúnya és fájdalmas, pirosló foltok éktelenkedjenek a bőrünkön. De felnőttkorban sem kerülhetjük el őket – de miért jönnek ilyenkor is elő?

Egészségügyi problémák a hajhullás mögött

Bizonyos mértékű hajhullás természetes dolog, hiszen hajuk megújul, egyes időszakokban intenzívebben cserélődik. Amikor viszont szinte látható ok nélkül következik be nagyobb mértékű hajvesztés, akkor nem árt utánanézni, mi is állhat a hátterében, mert egy egyszerű vitaminhiány mellett akár súlyos betegség is okozhatja.

Valóban jót tesz, ha kiengedjük a haragunkat?

Az ember ösztönösen törekszik arra, ami jó neki, így a negatív érzésektől természetes, hogy próbálunk megszabadulni. Az egyik módja ennek, amit nagyon sokan hangoztatnak, hogy engedjük ki a haragunkat, de vajon valóban jót teszünk ezzel magunknak?

A nevetés 7 pozitív hatása a szervezetre

A tökéletes érzés, melyre mindenki törekszik a boldogság! Ennek egyik kifejező eszköze a nevetés, melynek számos áldásos egészségügyi hatása is van azok mellet, hogy összeköti az embereket és csodálatos kapcsolatokat létesíthet. Az apró mosolytól kezdve a hangos hahotázásig a nevetésnek minden formája pozitív hatású, mely a hideg ismeretlenségből meleg, baráti és családi hangulatot képes teremteni.

A stressz hatásai a nemi életre

Sokan nem is gondolnak rá, pedig a stressznek az élet minden területén megmutatkoznak a hatásai. Nem kivétel ez alól a nemi élet sem, hiszen a szexualitásra is nagy hatása van a stressznek.