Kulcsszó: immunrendszer

A tél végeztével is kell szednünk multivitamint?

Lassan véget ér a tél, hamarosan elérkezik a tavasz, és a hőmérő higanyszála egyre magasabbra szökik. Annak érdekében, hogy ne betegen, ágyhoz kötve üdvözöljük ezt a gyönyörű évszakot, ajánlott a vitaminraktáraink feltöltése.

5 immunrendszer-gyengítő étel, amit kerülnünk kell

Az immunrendszer a szervezet saját védekező rendszere, melyet szokásainkkal vagy táplálkozásunkkal erősíthetünk, vagy akár gyengíthetünk is. Érdemes tehát odafigyelni, mit fogyasztunk – különösen az influenza szezonban.

Tények és tévhitek az immunrendszer kapcsán

Az immunrendszer az emberi test legösszetettebb rendszere. Rengeteg kutató foglalkozik ezzel a témakörrel, hiszen továbbra is van mit felfedezniük a védekezőrendszerünkkel kapcsolatban, melyről rengeteg tény, de tévhit is kering.

A legjobb immunerősítő tízórai a suliba

A legtöbb gyereknek nem a különféle zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű termékek tartoznak a kedvenc ételeik közé, annak ellenére, hogy szükségük van a bennük található tápanyagokra, hogy jól fejlődjenek és legyen energiájuk ugrálni, futni és játszani.

Immunerősítés 50 éves kor felett

Az életkor előrehaladtával öregszik a szervezetünk is, a fizikai és szellemi teljesítőképességünk pedig gyengül. Az évek múlásával érdemes minél inkább szem előtt tartani, hogy mire van leginkább szükségünk immunrendszerünk erősítése érdekében.

Ezért együnk sok hagymát

Alig van olyan étel, amihez ne kellene hagyma vagy fokhagyma. Ez annak rossz hír, aki nem szeret hagymát aprítani, viszont a legújabb kutatások szerint megéri a szenvedést, ugyanis rendkívül egészséges.

Nagy felfedezés az immunitás kapcsán

Az immunrendszerünk egy nagyon összetett és bonyolult rendszer, mely a mai napig sok kérdést vet fel a tudósokban. A közelmúltban három olyan kutatás eredményeit hozták napvilágra, melyek az immunrendszer kialakulását analizálták.

Nem a hideg miatt fázunk meg télen

’Vedd fel a sapkád, mert meg fogsz fázni!’ – hallottuk számtalanszor gyermekkorunkban jóakaró nagymamánktól és aggódó szüleinktől. Noha a sapka valóban segít komfortérzetünkön, mint kiderült, ahhoz nem feltétlenül van köze, hogy végül megfázunk-e.

Hatásos tippek herpesz ellen

A herpesz valószínűleg egyidős az emberiséggel, az ajkakon megjelenő formája pedig rendkívül gyakori kórkép, amivel sokan küzdenek. Hogyan lehet enyhíteni a tüneteket és kezelni ezt a betegséget?