Kulcsszó: immunerősítő

5 immunrendszer-gyengítő étel, amit kerülnünk kell

Az immunrendszer a szervezet saját védekező rendszere, melyet szokásainkkal vagy táplálkozásunkkal erősíthetünk, vagy akár gyengíthetünk is. Érdemes tehát odafigyelni, mit fogyasztunk – különösen az influenza szezonban.

Tények és tévhitek az immunrendszer kapcsán

Az immunrendszer az emberi test legösszetettebb rendszere. Rengeteg kutató foglalkozik ezzel a témakörrel, hiszen továbbra is van mit felfedezniük a védekezőrendszerünkkel kapcsolatban, melyről rengeteg tény, de tévhit is kering.

Immunerősítés 50 éves kor felett

Az életkor előrehaladtával öregszik a szervezetünk is, a fizikai és szellemi teljesítőképességünk pedig gyengül. Az évek múlásával érdemes minél inkább szem előtt tartani, hogy mire van leginkább szükségünk immunrendszerünk erősítése érdekében.

Mikor van szükség probiotikumok szedésére?

A probiotikumokról szinte naponta hallani vagy olvasni, divatos dolog lett beszélni róluk és az immunerősítésen keresztül, a szépségápoláson át, ma már nagyon sokféle területen használják őket. De mik is ezek pontosan és mikor lehet valóban szükség a szedésükre?

A propoliszról

Hatékonyan pusztítja a baktériumokat és vírusokat egyaránt.