Kulcsszó: hát- és derékfájás

Mi okozza a derékfájást?

Gyakori derékfájás? Számtalan ok állhat ennek hátterében. Cikkünkben ezeket mutatjuk most be részletesen.

Derékfájdalom – Mi a legjobb mozgásforma?

A háziorvosok nagyon gyakran találkoznak erős, elhúzódó derékfájással, hiszen az emberek nagy részénél életük során legalább egyszer előfordul ez a probléma és nem is csak az idősebb korosztályt érinti. De milyen mozgásforma ajánlott a fájdalom enyhítésére és a baj megelőzésére? Egyáltalán szabad-e mozgatni a derekunkat, amikor nagyon fáj?

Hát- és derékfájás

A hát- és derékfájás a lakosság egésze számára ismert jelenség. Mit tehetünk a megelőzésért, tünetek enyhítéséért és a fájdalomcsillapításért?