Kulcsszó: antioxidánsok

4 vitamin, amit még az orvosok is szednek

Az étrendkiegészítő cseppek, tabletták és porok világában bonyolult feladat mindent számon tartani, és eldönteni, melyik pirulát vegyük le a polcról. Van azonban 4 vitamin, amelyet még a szakértők is szednek, így biztosan nem lőhetünk velük mellé.

Az antioxidánsokról

Mik azok az antioxidánsok és szabadgyökök? Miért kell rájuk odafigyelni és hogyan támogassuk szervezetünket?