Sport vagy visszérműtét?

2017. március 19.

Kapcsolódó tünetek:

duzzadt láb, lábizom gyengeség

Sportolhat-e, ha visszerei vannak vagy csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást?

A visszértágulat okai

A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet. Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra. Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszérbetegség kialakulását.

Kerülendő mozgásformák

A megnövekedett vénás nyomás miatt kerülendők azok sportok, amelyek visszerekben a nyomást fokozzák és nagy fizikai megterhelést jelentenek. Ilyen többek közt a súlyemelés, a testépítés, a nagyon intenzív futás és a folytonos ugrálással járó, valamint nagy súlyokkal végzett mozgásformák. Éppen így ajánlatos elkerülni a nagy meleget is, legyen szó forró fürdőről, szaunáról vagy akár Bikram jógáról. A melegben ugyanis az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás, súlyosbodnak a panaszok.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

  • Biomed vadgesztenye FORTE krém 60g

    Biomed vadgesztenye FORTE krém 60g

    Visszérgyulladás következtében kialakuló kellemetlen bőrtünetek ápolására.

    859 Ft
  • Detralex 500 mg filmtabletta 60x

    Detralex 500 mg filmtabletta 60x

    Az alsó végtag idült vénás elégtelenségének kezelésére ajánlott az alábbi esetekben: nehézláb érzés, feszülés, fájdalom, éjszakai lábikragörcs. Alkalmas heveny aranyeres krízis kezelésére is.

    5 749 Ft
  • Lioton 1000 NE/g gél 100g

    Lioton 1000 NE/g gél 100g

    A Lioton hatóanyaga a heparin (heparin-nátrium formájában). A Lioton alkalmazási területei: a felületes vénás rendszer betegségeinek tüneti kezelése; a visszeresség szövődményeinek megelőzése; vénaműtét utáni tünetek enyhítése (pl. véraláfutás, duzzanat); baleset vagy rándulás következtében kialakult ízületi- és izomduzzanatok valamint zúzódások enyhítése

    3 299 Ft
  • Rutascorbin tabletta 50x

    Rutascorbin tabletta 50x

    Alsóvégtagok idült vénás elégtelenségében és aranyeres panaszok esetén a tünetek enyhítésére. Kapilláris károsodások mérséklése.

    1 249 Ft
  • Venotec 600 mg tabletta 60x

    Venotec 600 mg tabletta 60x

    <p>A Venotec 600 mg tabletta vénastabilizáló szer, mely vénaerősítő- és védő hatással rendelkezik. Az alsó végtagok krónikus vénás elégtelenséggel összefüggő tüneteinek enyhítése, mint feszülés, nehézláb érzés, fájdalom, éjszakai lábikragörcs. Alkalmas aranyérbetegség kezelésére, aranyeres panaszok hirtelen fellángolása (heveny aranyeres roham) esetén.</p>

    4 499 Ft5 629 Ft

Ajánlott mozgásformák

A visszeresnek sem kell lemondaniuk a mozgásról, sőt bizonyos formában szükséges is! Megfelelően megválasztott, rendszeres sporttal és egészségtudatos életvitellel az állapot romlása, a szövődmények kialakulása késleltethető. Főként a lábszárban működő izompumpát kell edzésben tartani, hiszen ezek keringetik a vénákban lévő vért. Erre a célra a legelőnyösebb sportok az úszás, a kerékpározás, illetve a kevésbé terhelhető betegeknek a séta. Ezen mozgásformáknak több előnye is van:

  • Az úszás során a ritmusos lábtempók remekül működtetik az izompumpát, ráadásul a vízszintes testhelyzet miatt kisebb a lábakat terhelő véroszlop súlya is. Azoknak, akik a visszérbetegség mellett túlsúllyal is küzdenek, szinte csakis ezzel a sporttal szabad próbálkozniuk.
  • Amint a vízbe merülünk, a víz nyomása a testre nehezedik, így kipréseli a lábban pangó vért, vagyis a telt visszerek kiürülnek. Mivel az úszás kifejezetten hideg vízben ajánlott, azzal a pozitív hatással is számolhatunk, hogy a hideg összehúzza a vénák falában lévő simaizmokat, ezzel segítik a vénás visszaáramlást.
  • Az úszáshoz hasonlóan a biciklizés is edzi a láb izompumpáit, így elősegíti a pangó vér kiürülését. Ugyanilyen a hatása a sétának is, amelyet érdemes a lehető legintenzívebben végezni.

Mivel a látható visszerek nem csak esztétikailag zavaróak, de egészségügyi kockázatokkal is járnak, érdemes szakértővel konzultálni az eltávolításukról. A pókháló-erek szklerotizáció segítségével tüntetők el, melynek lényege egy speciális anyag befecskendezése az érbe, minek következtében az ér falai összetapadnak és megszűnik bennük a vérkeringés. A szklerotizálásra az ősz, a tél és a tavasz a legalkalmasabb, a kezelés után ugyanis rugalmas pólya viselése kötelező. Mind a kisebb oldalágak, mind a nagyobb fő vénatörzsek eltávolítására alkalmas a kíméletes, vágással nem járó, bármely testrészen elvégezhető rádiófrekvenciás kezelés, amely mikrohullámmal, vagyis magas frekvenciájú energiával történik.

A BENU Online Gyógyszertárban kapható visszér kezelésére alkalmas termékeket itt találja >>

 

5 fontos tudnivaló az autoimmun betegségekről

A szervezet védekezőrendszere normális esetben az egészséget veszélyeztető külső tényezők ellen veszi fel a harcot, ám néha előfordul, hogy tévesen saját maga ellen indít támadást. Mi lehet ennek az oka?

Visszér fájdalom csillapítása – 4 hatékony módszer!

A visszértágulatok nem csak esztétikailag zavarhatnak, de kezeletlenül, komoly szövődményeket okozhatnak, ráadásul igen fájdalmasak is lehetnek.  

A visszérműtét – Miért időzítse hideg időre?

A visszérműtét optimális évszaka és a legújabb módszerek

6 módszer a diabéteszes láb kezelésére

Így lassíthatja le a cukorbetegség lábelváltozásokat előidéző folyamatait és őrizheti meg lábai egészségét!

A leggyakoribb autoimmun betegségek 2. rész

Mit kell tudnia az autoimmun betegségekről?

Összes cikk Egészség A-Z témában