A porckorongsérv jelei

2017. december 4.

Fáj a háta? Zsibbad a keze? Bizsereg a lába? Gondolnia kell a porckorongsérv fennállásának lehetőségére is! De mi a porckorongsérv, más néven gerincsérv és mik a tünetei?

porckorongsérv jelei

porckorongsérv jelei

Mi a porckorongsérv?

Az egyes csigolyák közötti “gumipárnák” a porckorongok. Ezek összelapulása, egyéb elváltozása panaszokat okozhat. A porckorong egy kicsit olyan, mint egy zselés fánk, amelynek keményebb a belső, mint a külső része. A porckorongsérv az, amikor a “zselé” kitüremkedik a keményebb, külső részen. A herniálódott porckorong nyomhatja a kilépő idegeket és a gerincvelőt is, ezzel fájdalmat, zsibbadást, vagy izomgyengeséget, esetleg bénulást is okozhat a karban vagy lábban. Sok ember ezzel szemben nem tapasztal tüneteket, mivel kicsi az elváltozás, nem nyom semmit. A legtöbb esetben nincs szükség műtéti beavatkozásra és a beteg gyógytornával és életmódváltással meggyógyulhat.

Tünetek

Legjellemzőbben sérv a deréktájon (lumbalis gerinc) fordul elő, bár a nyakunk is fokozott kockázatnak van kitéve (nyaki gerinc). A porckorongsérv leggyakoribb tünetei: kar vagy lábfájás. Ha a porckorongsérv a derék részén helyezkedik el, akkor általában a legintenzívebb fájdalmat a fenék, a comb és a lábikra táján érezhet. Akár a fájdalom kisugározhat a lábfej egy részébe, vagy egészébe is. Ha a porckorongsérv a nyaki gerincnél található,  akkor a fájdalom általában a vállon és a karon, a kézfejen  a legerősebb. Ez a karba vagy lábba sugárzó fájdalom fokozódik, ha köhög, tüsszent, vagy gerincét bizonyos helyzetbe mozdítja.

Zsibbadás vagy bizsergés. Azok a betegek, akiknél jelen van a porockorongsérv, gyakran észlelnek zsibbadást vagy bizsergést az érintett idegek lefutásának megfelelően.

Gyengeség. Az érintett idegek által beidegzett izmok gyengék lehetnek.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Forduljon orvoshoz, ha a nyakfájás vagy a hátfájás lefelé halad a karján vagy a lábán, ha zsibbadás, bizsergés, gyengeség kíséri, illetve ha a fájdalom nem szűnik.

Sürgősségi orvosi ellátást igényel, ha:

Ha a fájdalom tűrhetetlen, ha vizeletét vagy székletét nem tudja tartani, ha hirtelen érzéketlenség, bénulás lép fel.

Okok, melyek a porckorongsérvet kiváltják:

Magsabb életkorban a porckorongok elveszítik víztartalmuk egy részét. Ez merevvé és hajlamosabbá teszi azokat a kiszakadásra vagy a törésre, egy kisebb csavarás vagy ütés hatására is.

Egyes esetekben a nehéz tárgyak emelése vezethet a porckorongsérvhez. Ritkán a traumás esemény, mint például egy esés, vagy autóbaleset. Leggyakrabban a sokáig és sokszor ismétlődő mozdulatok, a gerincet terhelő tartás (számítógép, mobiltelefon nyomkodás) az, ami a porckorongsérv kialakulását elősegíti.

Kockázati tényezők

Az olyan tényezők, amelyek növelik a gerincsérv kialakulásának kockázatát:

Súly. A nagy súlyfelesleg a hát alsó részén lévő csigolyáknál jelentkezik.

Foglalkozás. A nehéz fizikai munkát végző embereknél nagyobb a kockázata a hátproblémáknak. Rendszeres emelés, húzás, tolás, oldalirányú hajlítás és csavarás növelheti a porckorongsérv kockázatát.

Genetika. Néhányan öröklik a hajlamot a gerincsérvre.

A porckongsérv megelőzése

A legjelentősebb megelőző lépés a testmozgás. A törzs izmainak erősítése segít stabilizálni és támogatni a gerincet. A jó testtartás is nagy szerepet játszik a gerinc egészségének megőrzésében. Ez csökkenti a gerinc és a porckorongok nyomását. Tartsa a hátát egyenesen és helyesen, különösen hosszabb ideig tartó ülések esetén. Emeljen a megfelelő módon, inkább a lábát – nem a hátát – használva.

Tartsa meg az  az egészséges súlyát. A súlyfelesleg nagyobb nyomást gyakorol a gerincre és a porckorongokra, így érzékenyebbé téve Önt a herniációra.

Fájdalomcsillapítás krém vagy tabletta

Fájdalomcsillapítás: krém vagy tabletta?

Gyakran nyúlunk fájdalomcsillapító krémek után, ha valami sajog. Jól tesszük, hiszen nem kell elviselnünk a fájdalmat. Az ízületi panaszok esetében pedig fontos is a fájdalomcsillapítás. De ha a krém nem elég hatékony, váltsunk-e gyógyszerre?

vakbélgyulladás tünetei

Mit tegyünk vakbélgyulladás esetén?

Melyek a vakbélgyulladás tünetei és mikor forduljunk orvoshoz? Egyáltalán mi is az orvosi nevén heveny féregnyúlvány gyulladás vagy más néven appendicitis acuta?

pikkelysömör tünetei

A pikkelysömör tünetei és kezelése

Viszkető, pikkelyes bőrfelületek a fejbőrön, térdeken, könyökökön és felsőtesten, lilásvörös területekkel és fehér hámlással - a pikkelysömör tünetei, legjellemzőbb látványa.

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Az ülőmunka egészségügyi hatásai

Egyre több egészségügyi problémát okoz az, hogy ülő munkát végzünk és nem mozgunk eleget napközben, míg a munkahelyünkön vagyunk. Elhízás, rossz testtartás, mozgásszervi problémák – de mit tehetünk ellenük?

influenza korai tünetei

Az influenza 6 korai tünete

Az influenza korai tüneteinek időben való felismerése megakadályozhatja a vírus terjedését, és elősegítheti a betegség kezelését, mielőtt rosszabbodna. Minden évben heteket vesz el az életünkből, idén ne hagyja, hogy az influenza győzzön!

Összes cikk Egészség A-Z témában