Orrfújástól kisebesedett orr? Ezt teheti ellene!

2018. január 29.

Kapcsolódó tünetek:

érzékeny bőr, orrdugulás, orrfolyás

Megfázás esetén sokaknál okoz problémát a gyakori orrfújástól kisebesedett orr. Ez nem csak fájdalmas, de sajnos nem is szép, és előfordul, hogy elég lassan gyógyul. Mit tehetünk ellene?

orrfújástól kisebesedett orr

orrfújástól kisebesedett orr

Az ősztől tavaszig tartó, megfázásokkal tarkított időszakban bizony gyakran előfordul, hogy a nátha miatt nagyon sokat kell fújni az orrunkat. Ez nem csak kellemetlen, hiszen beleszól a nyugodt mindennapjainkba, hanem fájdalmas is lehet. Az orrunk érzékeny bőre ugyanis könnyen kisebesedik, kipirosodik, ami nem csak esztétikai probléma, de rossz érzés is. Ráadásul az irritáció nem is csak közvetlen az orr szélein, de az orr környezetében is jelentkezhet arcbőrünkön.

Nem kell azonban, hogy minden orrfújás és orrtörlés egy kínszenvedés legyen, mert szerencsére vannak olyan jól bevált trükkök és fortélyok, melyekkel elkerülhető az orr kisebesedése. Vagy ha már megtörtént a baj, akkor könnyen kezelhető.

Megelőzés

Bár van tippünk az ellen is, hogy NE fázzon meg, ha mégis megtörtént már a “baj”, annak érdekében, hogy elkerüljük a kisebesedést, használjunk minél puhább papírzsebkendőt (akár szövetből), mindenképpen olyat, ami nem illatosított. Emellett csak akkor fújjuk ki az orrunkat, amikor valóban szükséges. A gyakori orrfújás elkerülésében segítségünkre lehetnek az orrtisztító sprék, illetve azok a készítmények is, melyek enyhítik a megfázások tüneteit. Fontos ugyanakkor, hogy orrfújás után ne dörzsöljük át az orr alatti érzékeny felületet, inkább itassuk át finoman.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

  • Otrivin Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray 10ml

    Otrivin Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray ...

    <p>Az Otrivin Menthol az orrnyálkahártya kezelésére alkalmas érszűkítő hatású készítmény, amely gyorsan megszünteti az orrdugulást. Az orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő hatóanyaga mellett hűsítő mentol és eukaliptusz aromapárát is tartalmaz.</p> <div style="padding-top: 10px; clear: both;"> </div> <div style="display: table; width: 100%;"> <div style="display: table-row-group;"> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/mpl.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style=";display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Kiszállítás futárszolgálattal: 695 Ft</div> </div> <div style="display: table-row;"> <div style="display: table-cell; padding: 3px 0px;"><img src="../../../../../../../../../wp-content/uploads/img/benu.jpg" border="0" width="30px" /></div> <div style="display: table-cell; padding: 6px 0 10px 0; vertical-align: middle;">Személyes átvétel több, mint 100 gyógyszertárban: ingyenes</div> </div> </div> </div>

    2 349 Ft

Ápoljuk arcbőrünket megfelelően, hogy ezzel is elkerüljük az irritációt. Használjunk ilyenkor bőrsemleges arctisztítókat, melyek nem tartalmaznak alkoholt, nem szárítanak. És hidratáljunk a megszokottnál jobban, olyan formában is, hogy több vizet viszünk be a szervezetünkbe. Ezek mellett, pedig zsíros krémekkel, akár a kedvenc ajakápolónkkal kenjük át gyakran az orrunkat körülvevő bőrt. Ahhoz, hogy a krémek hatékonyan felszívódhassanak, előbb finoman távolítsuk el a hámló bőrt az orrunkról, nedves törülközővel, körkörös mozdulatokkal. Ha már sebes a bőrük, akkor ezt a módszert ne alkalmazzuk, inkább az alábbiakra figyeljünk.

Kezelés

Amikor már kisebesedett az orrunk, akkor is nagyon fontos az ápoló, zsíros krémek használata, melyek segítik a gyógyulást is. Érdemes ebben az esetben már inkább olyan termékekhez fordulni, mint a Bepanthen, melyek a hámosodást is könnyítik és ettől gyorsabban gyógyul majd a sebes felület.

Nagyon jót tehetnek a fájó bőrnek a gyógyító borogatások is. A kamillás borogatás például kifejezetten alkalmas a sérült bőrfelületek ápolására. Ehhez készítsünk szálas vagy filteres teafűből kamillateát, majd, amikor már kihűlt, abba mártogatott vattakoronggal itassuk át az orrunkat.

Szabad sportolni, ha megfáztunk?

Szabad sportolni, ha megfáztunk?

A rendszeres mozgásnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Közülük az egyik az immunrendszer erősítése és a védelem a betegségekkel szemben. De mit tegyünk, ha már megfáztunk? Így is jót tesz a napi edzés, vagy inkább hagyjunk ki pár alkalmat?

Mit tegyünk, ha megfázott a csecsemő?

Mit tegyünk, ha megfázott a csecsemő?

A kisbaba immunrendszere még fejletlen, így nem meglepő, hogy egy csecsemő első éve alatt akár 7-8 alkalommal is megfázhat. De kora miatt nem jelenthetnek megoldást a különféle vény nélkül kapható készítmények. Nézzük, mivel enyhíthetjük a tüneteket.

Tippek, hogy megfázással is tudjunk aludni

Tippek, hogy megfázással is tudjunk aludni

Fáj a torkunk, be van dugulva az orrunk, köhögünk… Megfázás esetén másra sem vágyunk, mint egy pihentető alvásra, azonban ez nem olyan egyszerű. Az alábbi tippeknek hála többé már betegen sem lesz kínszenvedés az alvás.

Hogyan NE fázzunk meg?

Hogyan NE fázzunk meg?

Körülöttünk mindenki köhög és szipog, mi pedig nem tudjuk, hogy mit tegyünk annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk? Az alábbi tíz tipp ebben a segítségünkre lesz.

Nem is gondolná, mi okozhat orrdugulást

Nem is gondolná, mi okozhat orrdugulást

Nagyon kellemetlen és frusztráló érzés az orrdugulás, különösen akkor, ha rendszeresen és szinte folyamatosan fennáll. Ha azonban valóban hetek, hónapok óta észleljük, könnyen lehet, hogy nem a megfázást vagy a náthát kell okolnunk miatta.

Összes cikk Egészség A-Z témában