Megvan a hormon, ami gátolhatja a fogyást

2019. június 13.

Kapcsolódó tünetek:

elhízás

A Sao Paulo-i Egyetem kutatói kiderítették, hogy a növekedési hormonnak (GH) komoly szerepe van a fogyásban. Agyunkra olyan hatást gyakorol, melynek következtében energiát spórolunk meg, amikor megpróbálunk megszabadulni a plusz kilóktól.

Megvan a hormon, ami gátolhatja a fogyást

Megvan a hormon, ami gátolhatja a fogyást

A kutatási eredményeket, amelyek a szakembereket is meglepték, a Nature Communications nevű folyóiratban publikálták. A növekedési hormon fontosságát már régóta ismerjük, de eddig az izmokban, a szövetekben és a szervekben találhatókon volt a hangsúly. Mostanra azonban kiderült, hogy az agyban is rengeteg van belőlük, ezek pedig azokat az anyagcsere folyamatokat is befolyásolják, amelyek hozzájárulnak az energiaraktározáshoz, amikor például fogyókúrázunk vagy éhesek vagyunk. Ez a felfedezés segít megérteni azt, hogy miért olyan nehéz megszabadulni a súlyfeleslegtől, viszont annál könnyebb meghízni. Amikor például egy állat sokáig nem jut ételhez, akkor a teste elkezdi raktározni az energiát, hiszen annak sokáig kell elegendőnek lennie.

Utóbbi jelenséget eddig a leptin nevű hormonhoz kötötték, ugyanis ez jelez az agynak, ha épp éhesek vagy jóllakottak vagyunk. Amennyiben alacsony szinten tartjuk az inzulint, akkor a leptinnek azt kellene jeleznie, hogy nem vagyunk éhesek. Amikor viszont le próbálunk fogyni, a leptin szintje csökken a vérben, azonban a növekedési hormoné nő.

A növekedési hormonok a hipotalamuszban, a vegetatív idegrendszer centrumában találhatók. Az innen kiinduló impulzusok hatással vannak különböző sejtekre és szabályozzák a bélben, a szívizomban, a mirigyekben, a vesékben és más szervekben található izomszöveteket. Ezek a hormonok aktiválnak egy speciális neuront, illetve az agouti-szerű fehérje termelését. Utóbbi drasztikusan erősíti az éhségérzetet és csökkenti az energia anyagcseréjét. Ebből kifolyólag a növekedési hormon megnehezíti a fogyást, hiszen erősíti az éhségérzetet.

Van kapcsolat a súly és a termékenység között?

Van kapcsolat a súly és a termékenység között?

Friss kutatások egyértelmű kapcsolatot találtak az elhízás és termékenység között a férfiaknál.

A reggeli lehet az oka, ha nem tudunk lefogyni

A reggeli lehet az oka, ha nem tudunk lefogyni

Hiába edzünk már több hónapja, a testsúlyunk mégsem változott érdemben? Lehet, hogy a reggeli a probléma. Egy angol szaklapban megjelent friss kutatás szerint a reggeli mozgás előtti étkezés a fogyás ellen hathat.

Az elhízás rossz hatása a kognitív képességekre

Az elhízás rossz hatása a kognitív képességekre

Egy új amerikai kutatás bebizonyította, hogy az elhízás súlyosan károsítja a vér-agy gátat, ami a különböző alapvető kognitív képességek – például tanulási képességek és memória – zavaraihoz is vezethetnek.

A zöldségek-alapú diéta jó hatással van a szívre?

A zöldségek-alapú diéta jó hatással van a szívre?

Világszerte körülbelül 26 millió ember szenved szívelégtelenségben, amikor a szív nem képes elegendő vérrel és oxigénnel ellátni a fő szerveket. Szakemberek szerint egyre több személynél alakul ki ez a kórkép.

5 életmódváltó tanács, amivel a nyáron fogyhatunk

5 életmódváltó tanács, amivel a nyáron fogyhatunk

Egyre csak közeledik a nyári kánikula, amikor az idő nagy részét legszívesebben a strandon töltenénk. Ehhez azonban sokan még meg szeretnénk szabadulni a plusz kilóktól.

Összes cikk Fogyókúra, egészséges táplálkozás témában