Így biztos nem lesz influenzás gyermeke!

2017. január 11.

Kapcsolódó tünetek:

izomfájdalom, láz, orrdugulás, orrfolyás

Az influenza megelőzésének 4 bevált módszere

Az influenza tünetei

Az influenza vírusos megbetegedés, amely cseppfertőzéssel terjed köhögéskor, tüsszögéskor és fizikai érintkezéskor. A betegség leggyakoribb tünetei a magas, akár 40-41 fokos láz, a fejfájás, általános levertség, orrfolyás, köhögés, az orr és a légutak nyálkahártyájának duzzanata. Az influenza jelentkezésekor többnyire nincsenek még hurutos tünetek, hanem elsőként hidegrázás, majd láz, izomfájdalom és gyengeség jelentkezik. A panaszok általában 24-48 órás lappangási idő után, váratlanul kezdődnek. A légúti tünetek eleinte enyhék, torokfájás, száraz köhögés jellemző ilyenkor, majd a tünetek egyre súlyosabbak lesznek: a garat vörös lesz, a szemek könnyeznek. Gyerekeknél gyakori a hányás is. A tünetek 3-4 nap alatt enyhülhetnek, de a hurutos panaszok akár két hétig is fennmaradhatnak és a teljes gyógyulás is hosszadalmas folyamat. Az influenza azért is alattomos betegség, mert súlyos szövődményei lehetnek: ilyen a tüdőgyulladás, az agyvelőgyulladás, melyek közül az utóbbi kezelése csak kórházi körülmények között lehetséges.

Hogyan előzhetjük meg az influenzát?

Védőoltással

A fertőzés megelőzésének egyetlen igazán hatékony módja az időben beadott védőoltás. A hazánkban forgalomban lévő influenzaoltások kizárólag inaktivált vírust vagy annak egy meghatározott részét tartalmazzák. Az influenza elleni védőoltás gyerekeknél lázzal, izom- és ízületi fájdalmakkal, általános levertséggel járhat. Az influenzaoltás helye megduzzadhat, kipirosodhat. Ezek a kellemetlen tünetek két-három nap elteltével maguktól megszűnnek. A vakcinát az orvos írja fel és a patikában lehet megvenni. Hat hónapos kor alatt nem oltanak, ezért a fél évesnél fiatalabb csecsemőket a környezetükben élők beoltásával lehet megvédeni az influenzától. Ha a családban van nagyobb, közösségbe járó gyerek, érdemes beoltatni a kicsit, különösen, ha gyenge az immunrendszere. Jó tudni azonban, hogy a vakcina nem véd meg teljesen az influenzától, a betegséget így is el lehet kapni, de ilyen esetekben nem kell számolni a betegség felerősödésével és szövődményeivel sem. Mivel az influenzavírus januárban illetve februárban éri el a csúcspontját, az oltást november végéig be kell adatni gyermekünknek, a megfelelő védettség időben történő kialakulásához.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

A higiénia szabályainak betartásával

A higiénia szabályainak betartása, a gyakori, szappanos kézmosás is sokat segít a vírusok kivédésében. Tanítsuk meg gyermekünket, hogyan mosson alaposan kezet! Orrfújáshoz használjunk papírzsebkendőt, amit egyszer használjunk, utána ne gyűjtögessük, hanem dobjuk ki!

Szellőztetéssel és egészséges életmóddal

Szellőztessünk gyakran a lakásban és tartózkodjunk, amennyit csak tudunk, a szabad levegőn!
Mozogjunk rendszeresen és ne terheljük le a szervezetünket nehéz ételekkel, mert az károsan hat az immunrendszerünkre! Figyeljünk oda a szükséges napi folyadékpótlásra! Igyunk immunrendszer-erősítő gyógyteákat – csipkebogyót, kamillát, hársfát, bodzát -, ezeket nyugodtan adhatjuk kisebb gyerekeknek is!

Vitaminpótlással

Gondoskodjunk a megelőzésről azáltal is, hogy folyamatosan pótoljuk az immunrendszer hatékony működéséhez szükséges vitaminokat: elsősorban C-, és D vitamint! Fogyasszunk frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket, melyek jótékonyan hatnak szervezetünkre és védik egészségünket! Adjunk gyermekünknek, kifejezetten életkora igényei szerint összeállított multivitamin készítményt! Soha ne felnőtteknek készült vitamin-komplexet adjunk csemeténknek, ha tanácstalanok vagyunk, kérjük ki gyógyszerészünk tanácsát!

A BENU Online Gyógyszertárban kapható, gyermekeknek szánt vitaminokat itt találja >>


Házi praktikák megfázás ellen

Házi praktikák megfázás ellen

A megfázás kezelésére szinte minden családban van egy titkos recept, vagy jól bevett szokás, melyet hagyományként örökítünk tovább. Mi összeszedtünk néhány praktikát, amivel nagyanyáink és jelen korosztályunk is hatékonyan küzd a mindenkit ledöntő megfázás ellen!

Mi a különbség nátha és influenza között?

Mi a különbség nátha és influenza között?

Nátha és influenza – ezt a két megnevezést igen gyakran halljuk a betegségekkel tarkított őszi-téli időszakban. Ugyan mindkettőt vírus okozza, egyáltalán nem szabad összetéveszteni őket, hiszen lefolyásuk és esetleges szövődményeik is eltérőek lehetnek. De mégis hogyan dönthetjük el, hogy egy egyszerű náthával van dolgunk, vagy influenzásak lettünk?

Hogy kell helyesen orrot fújni?

Hogyan kell helyesen orrot fújni?

Lassan, de biztosan elérkezik a megfázások és az influenza szezonja, amikor rengeteg köhögünk, rossz a közérzetünk és állandóan az orrunkat fújjuk. Annak ellenére, hogy utóbbit mindenki csinálja, sokan mégsem ismerik a helyes módját.

influenza korai tünetei

Az influenza 6 korai tünete

Az influenza korai tüneteinek időben való felismerése megakadályozhatja a vírus terjedését, és elősegítheti a betegség kezelését, mielőtt rosszabbodna. Minden évben heteket vesz el az életünkből, idén ne hagyja, hogy az influenza győzzön!

Így vihet be influenzaszezon alatt több C-vitamint

Így vihet be influenzaszezon alatt több C-vitamint

Ha a közelgő influenzaszezonban az influenzát meg is ússzuk, akkor is könnyen megfázhatunk. De hogyan lehet ezt elkerülni? Például a megfelelő vitaminbevitellel, aminek egyik alapja a C-vitamin!

Összes cikk Egészség A-Z témában