Hogyan támogassuk az epét?

2016. október 27.

Kapcsolódó tünetek:

felfúvódás, hasfájás, akut has

Ha az epe támogatásáról beszélünk, akkor a máj támogatásáról van szó.

Az epe aranysárga, enyhén lúgos folyadék, melyet a májsejtek választanak ki a májban. Az emberi szervezet az epehólyagban tárolja az epét az étkezések közt, melyet az evés alatt alatt a patkóbélbe bocsát.

Az epe összetevői közül az epesavak a zsírok emésztését szolgálják. Fontos tudni, hogy, az epe 80%-át víz alkotja, ezért sem mellékes, mennyi vizet iszunk meg egy nap. Az epehólyagban raktározódó epéből a víz nagy része felszívódik. Az epehólyagban a sűrűsödő epéből elkülönülő anyagokból epekövek képződhetnek.

Amikor az epe támogatásáról beszélünk, tulajdonképpen a máj, a májfunkciók támogatásáról van szó.

A legfontosabb májvédők

az_Epe301Máriatövis: a legszélesebb körben ismert és leghatásosabb májvédő növény. Fő hatóanyagai az úgynevezett flavonoglikánok, melyek segítik a májsejtek osztódását, regenerációját és általános sejtvédő hatással bírnak.

BENU Online Gyógyszertár ajánlata:

A növény kivonatából sokféle termék készül: vény nélkül kapható tabletták, kapszulák, teák. Komolyabb esetekben orvosi kezeléseknél használják injekciók, infúziók formájában.

Articsóka: fontos májvédő növény. Legfőképp a levelét használják, néha a gyökerét. Keserűanyagok, flavonoidok vannak benne. Hatásaiból ki kell emelni a májsejt-regeneráció elősegítését, illetve az epefolyadék-termelés fokozását. Serkenti az epeelfolyást, és az epehólyag összehúzódását. Szélhajtó, görcsoldó, étvágyserkentő hatása közismert.

Az articsóka tea a növény leveléből készül. Az articsóka nyersen salátákhoz, illetve köretként is fogyasztható. Az articsókát tartalmazó patikai készítmények hosszú távon is szedhetők, viszont máj- és epeúti gyulladás, és veseelégtelenség fennállása esetén kerülni kell a fogyasztását.

Epeproblémák enyhítésére kiváló még:

  • az apróbojtorján,
  • az aranyvesszőfű,
  • a csipkerózsa,
  • a gyujtoványfű
  • és a szagos müge is.

Májvédő teák

A patikákban vény nélkül kapható, májvédő teák legfőbb hatóanyaga a máriatövis termése, ezen kívül számos gyógynövényt tartalmaznak. Ezek a teakeverékek a máj-, epe-, és bélpanaszok kiegészítő kezelésére szolgálnak.

A teákat a májműködés serkentése céljából egészséges emberek is fogyaszthatják. Várandósság, illetve szoptatás idején kezelőorvosi konzultáció szükséges azt illetően, fogyasztható-e a tea, illetve szükséges-e egyáltalán a készítmény fogyasztása. Epehólyag-gyulladásban, epekövességben szenvedőknek nem javasolt ilyen termékek fogyasztása, mint ahogyan gyermekeknek sem.

Milyen szövődményei lehetnek a hasnyálmirigy gyulladásnak?

Milyen szövődményei lehetnek a hasnyálmirigy gyulladásnak?

A hirtelen fellépő felső hasi fájdalom a hasnyálmirigy gyulladás egyik legismertebb tünete. Ez a betegség nem megfelelő kezelés esetén akár halálos is lehet. Alábbiakban közelebbről bemutatjuk ennek a kórképnek a lehetséges szövődményeit és veszélyeit.

Az alhasi fájdalom tünetei és háttere

Az alhasi fájdalom tünetei és háttere

Az alhasi fájdalom mögött állhat szervi elváltozás, így többek között gyulladás, fertőzés, daganat, de előfordulhat a háttérben funkcionális ok is, mint például irritábilis colon. Fontos, hogy komolyan vegyük a tüneteket, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.

5 tipp puffadás ellen

5 tipp puffadás ellen

Fiatal vagy idős, férfi vagy nő, a puffadás kellemetlen érzését mindannyian tapasztaltuk már életünk során. A fokozott gázképződés számos tényező miatt kialakulhat. Mutatunk 5 tippet, amelyekkel elkerülhetjük a kényelmetlenségeket.

Hogyan kezelhető és előzhető meg a hasnyálmirigy gyulladás?

Hogyan kezelhető és előzhető meg a hasnyálmirigy gyulladás?

A hasnyálmirigy gyulladás évente több ezer magyar nőt és férfit érint. A kezelés, illetve megelőzés lehetőségeit cikkünkben mutatjuk be.

Így ne zavarjuk meg emésztésünket karácsonykor!

Így ne zavarjuk meg emésztésünket karácsonykor!

Egész évben odafigyelünk az étkezésre, a mozgásra, a helyes emésztésre aztán jönnek az ünnepek, és képesek vagyunk 3 nap alatt tönkre tenni mindezt. De hogyan ne borítsuk fel a jól működő rendszert? Mit tegyünk, illetve mit NE, hogy az emésztésünk karácsonykor is rendben legyen? Erre adunk most hasznos tanácsokat!